|
|
|
|
Dnevni centri aktivnosti za starejše v LjubljaniDCA Povšetova
Kje smo in kako do nas?
  NOVA DELAVNICA
|
|
Kdaj: VSAK TOREK
ob 10.45 Kje: DCA POVŠETOVA Lepo vas vabimo na novo delavnico v DCA Povšetova. Tokrat, v torek 11. 12., se bomo pogovarjali o čustvih – kakšne vrste čustev poznamo, kako se kažejo v delovanju telesa in v obraznih izrazih ter kako pomembno je, da jih izražamo. Prisrčno vabljeni! |
KVAČKAMO, ŠTRIKAMO, ŠIVAMO
|
Kdaj: vsak TOREK, ob 15.30
Kje: DCA POVŠETOVA V DCA Povšetova začenjamo z novo dejavnostjo. Naše torkove popoldneve bomo preživeli v druženju ob raznih uporabnih ročnih aktivnostih, kot so šivanje, pletenje, kvačkanje ipd. Vabljeni vsi, ki bi vas kaj takega veselilo, ne glede na vaše dosedanje izkušnje in spretnosti! |
NARAVNE METODE SAMOPOMOČI
|
Kdaj: vsak ČETRTEK, ob 12.15
Kje: DCA POVŠETOVA Ponovno začenjamo z delavnicami, na katerih nas bo inštruktorica učila zdravega načina življenja, nas seznanila z reiki metodo, funkcijo energijskih kanalov, akupresurnimi točkami in naravnimi superživili. Vljudno vabljeni! |
Zanimive povezave.
DCA Puhova
Kje smo in kako do nas?
DCA Puhova 61000 Ljubljana
|
TANJA MijatovičTel.: 01 / 53 44 026 Mobi: 051 / 664 810 e-pošta: puhova@dca-ljubljana.org |
Iz našega centra.
PONOVNO V DCA PUHOVA
UMETNOSTNA ZGODOVINA
|
Kdaj: VSAK PONEDELJEK od 10.30 DO 11.30 Kje: DCA Puhova Vabimo vas, da se nam ponovno pridružite pri uricah UMETNOSTNE ZGODOVINA. Lepo vabljeni! |
NOVO V DCA PUHOVA
ŠPANŠČINA
ZA ZAČETNIKE
|
Kdaj: VSAK ČETRTEK, ob 17.00 Kje: DCA Puhova Lepo vabljeni! |
Zanimive povezave.
dca gosposvetska
Kje smo in kako do nas?
DCA Gosposvetska 4
|
SABINA Fridl
Tel.: 01 / 23 22 421
Mobi: 051 / 664 897 e-pošta: gosposvetska@dca-ljubljana.org |
Iz našega centra
NOVO V DCA GOSPOSVETSKA
TAROK
|
Kdaj: VSAK TOREK
ob 17.25 Kje: DCA GOSPOSVETSKA Igranje kart je lahko prav prijetna oblika druženja in srečevanja, zato se opogumite in se nam pridružite. Vljudno vabljeni! |
NEGA OBRAZA
|
Kdaj: VSAKO SREDO
med 9.00 in 10.00 Kje: DCA GOSPOSVETSKA Nega obraza je zelo sproščajoč tretma, ki vas bo sprostil in izboljšal vašo kožo. Vabljene članice in prav tako člani za lepši in bolj zdrav videz kože. OBVEZNE PRIJEVE V PISARNI DCA! |
VABILO NA OGLED RAZSTAVE
|
Kdaj: razstava bo na ogled do 14. januarja 2019, Kje: v prostorih DCA Gosposvetska 4, Ljubljana. Vsak delovnik v času odprtja centra. Vljudno vas vabimo na ogled razstave slik, ki jih ustvarili otroci z avtizmom (Skupnost staršev za avtizem in ostale posebne potrebe). Razstavljene slike so narejene v različnih tehnikah. |
Zanimive povezave
dca tržaška
Kje smo in kako do nas?
DCA Tržaška 37
|
Karmen ŠtefančičTel.: 01 / 244 62 66
Mobi: 051 / 664 842 e-pošta: trzaska@dca-ljubljana.org |
Iz našega centra
NOVO V DCA TRŽAŠKA
KITAJŠČINA
|
Kdaj: VSAK PETEK od 14.15 DO 15.15. Kje: DCA Tržaška Kitajščino govori več kot 1,3 milijarde ljudi, kar je več kot petina celotnega prebivalstva Zemlje. Si želite osnov naučiti tudi vi? Vabljeni! |
VABILO NA OGLED RAZSTAVE SLAVICE BAVDEK
|
Kdaj: OD 1.10.2018 – 31.12.2018 Kje: DCA TRŽAŠKA Slavica Bavdek svoja dela večkrat postavi na ogled tudi v naših Dnevnih centrih. Tokrat je na svojih slikah upodobila utrinke iz narave ter tihožitja, na katerih prevladujejo cvetlični ter vodni motivi. Vabimo vas na ogled razstave, ki bo na ogled do 31.12.2018. |
Zanimive povezave
REVIJA VZAJEMNOSTPrispevek o članici DCA, gospe Tomažič Cecilije
|
|
|
Dan začenjam z namiznim tenisom
|
dca kunaverjeva
Kje smo in kako do nas?
Kunaverjeva 6-8
|
TADEJA Rajk Tel.: 059 / 934 435 Mobi: 051 664 899 e-pošta: kunaverjeva@dca-ljubljana.org |
Iz našega centra
PONOVNO V DCA KUNAVERJEVA
SOLO PLESI
V LATINO RITMIH
z Lucijo
|
Kdaj: PONEDELJEK, 17.00 – 18.00 Kje: DCA KUNAVERJEVA Lepo vabljeni! |
NOVO V DCA KUNAVERJEVA
RISANJE MANDAL
|
Kdaj: PONEDELJEK, 14.30 - 16.00
Kje: DCA KUNAVERJEVA Risanje mandal je aktivnost z mnogimi blagodejnimi učinki - zmanjšuje občutek tesnobe in napetosti, uri koncentracijo, krepi finomotoriko, predstavo in kreativnost. Za udeležbo na aktivnosti in seznam pripomočkov, ki jih boste potrebovali, prosimo pokličite v DCA Kunaverjeva. Lepo vabljeni! |
Zanimive povezave
dca rudnik
Kje smo in kako do nas?
Pot k ribniku 3a
|
TINA Jerman Tel.: 01 427 12 21 e-pošta: rudnik@dca-ljubljana.org |
Iz našega centra
Obveščamo Vas, da smo na sestanku članov, dne, 14.11.2018, sklenili, da je od ponedeljka, 19.11.2018, OBVEZNO PREOBUVANJE za VSE, ki vstopate v dvorano (telovadbe, petje, namizni tenis, skupine,…) ali samo prehajate preko dvorane v manjše učilnice.
Hvala za razumevanje!
Vodstvo DCA Rudnik
NOVO V DCA RUDNIK
RAZLIČNE POTI DO ZDRAVJA
|
Kdaj: VSAKO SREDO
10.30 – 12.00 Začnemo 3.10. Kje: DCA RUDNIK Na delavnicah se boste srečali z različnimi potmi, ki vodijo do zdravja. Tematsko obarvana druženja boste občasno obogatili tudi s pripravo namazov, kruha, se srečali z novimi jedmi in sestavinami, vajami…in še mnogo zanimivega. Tematska področja:
Vzemite si čas zase in skrbi za svoje zdravje – poskrbimo za telo, duha in um. Imamo samo eno telo in samo eno življenje, imejmo ga radi. Lepo vabljeni! |
NOVO V DCA RUDNIK
LITERARNI KROŽEK IN KREATIVNO PISANJE
|
Kdaj: VSAK PETEK
11.00 – 12.30 Začnemo 5.10. Kje: DCA RUDNIK Branje je sposobnost, ki jo osvajamo od malih nog, je sposobnost, ki nas bogati, širi obzorja, besedni zaklad, znanja…knjiga pa je lahko tudi naša najboljša prijateljica v trenutkih sprostitve. Kreativno pisanje je sposobnost izliti v črke tisto, kar se skriva v naši notranjosti, umetnost v besedah. Vabljeni vsi ljubitelji branja in vsi tisti, ki bi se radi preizkusili v pisanju. Na dejavnosti se boste dogovorili za knjigo, ki jo boste prebrali, ter nato naslednjič o njej debatirali. Branje pa boste nadgradili z zapisom, v katerem se bosta zlili vaša občutja, misli, ideje s spoznanji, ki jih podaja knjiga. Ob koncu sezone, bomo skupaj oblikovali zbirko zapisov, nekatere pa bomo tudi objavili. Lepo vabljeni! |
Zanimive povezave
ODDAJA VIZITA |
dca zalog
Kje smo in kako do nas?
DCA Zalog
|
ANJA NovakTel.: 08 / 20 55 177
Mobi: 051 / 664 941 e-pošta: zalog@dca-ljubljana.org |
|
|
Iz našega centra
VADBE ZA ZDRAVJE
|
Kdaj: VSAK ČETRTEK OD
OD 10.00 DO 11.00 Kje: DCA ZALOG Vadbe so primerne za vsakogar, ki želi storiti nekaj zase, za svoje zdravje in dobro počutje. Potrebujete le udobna oblačila in čisto obutev za v dvorano. Vljudno vabljeni! |
NAMIZNI TENIS
|
Kdaj: VSAK PONEDELJEK
OD 14.00 DO 15.30 Kje: DCA Zalog Vabljeni vsi ljubitelji namiznega tenisa v prostorno telovadnico Centra Zalog, kjer se boste lahko dobro razgibali in obenem zabavali. Aktivnost poteka na rekreacijskem nivoju in brez vodje. Obvezne prijave v pisarni DCA Zalog! Vljudno vabljeni! |
BIODANZA
|
Kdaj: ČETRTEK, 8. 11. in 15. 11.
od 11.00 do 12.30 Kje: DCA Zalog Biodanza je ples življenja. Preko gibanja, glasbe in neverbalne komunikacije spodbuja integracijo telesa, uma in srca ter omogoča, da vzpostavimo pristnejši stik s svojimi občutki. Ples je nezahteven in primeren za vsakogar, ki si želi sprostitve in čustvenega miru. Lepo vabljeni! |
Zanimive povezave
Izobraževanje
zaposlenih v programu DCA za pridobitev certifikata "LGBT PRIJAZNO"
Vtisi članov
Centri so res čudoviti, zelo rada jih obiskujem, ker sem spoznala veliko čudovitih ljudi!
Res mi je lepo v DCA, veliko smeha, dobre volje - zelo lepo in kvalitetno preživljam čas, ko sem v DCA.
DCA mi daje zavetje in sem srečna kot še nikoli.
|
Prijavite se za prejemanje obvestil in pridružite se sedanjim naročnikom, ki prejemajo naša obvestila na svoj e-poštni naslov. Bodite obveščeni, hitro in enostavno!
|
|
|
Dnevni center aktivnosti za starejše je humanitarni, neprofitni program, ki deluje v okviru Mestne zveze upokojencev Ljubljana. Program Dnevni centri aktivnosti za starejše (DCA) sofinancirata Mestna občina Ljubljana in Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti. |
|