NOVO!!

Aktualne novice in obvestila za čas trajanja pandemije.

AKTUALNO!

Spoštovani člani in članice DCA Ljubljana!

Obveščamo vas, da je zaradi nevarnosti širjenja COVID – 19, v notranjosti prostorov DCA, ponovno OBVEZNA uporaba zaščitne maske.
 
Skrbite za higieno kašlja, pravilno umivanje in razkuževanje rok. Roke si ob vstopu v DCA obvezno razkužite, za kar imate v naših prostorih na voljo razkužila.

 Držimo primerno razdaljo vsaj 1,5 m in ostanimo zdravi!

Vodstvo DCA
 

Aktivnosti, ki jih lahko izvajate doma:

Poletni pozdrav MPZ DCAdur=>

Ča ča ča z Mašo=>

Ročna dela - ustvarjanje med karanteno=>

Virtualno razstava slikarjev DCA POMLAD=>

Vadba Matjaž - dvigovanje=>
​
Narodni muzej Slovenije: Zgodba o vili Meluzini =>

Pismo prostovoljke in članice Danice Krempl=>

Vadba Matjaž=>

Jutranja telovaba 2=>

Plesna telovadba=>

Meditacija=>

Pozdrav soncu =>

Joga=>

Tibetanske misli=>

Utrinki dejavnosti v času koronavirusa=>

Še tat ne more pošteno krasti (komedija)=>

Snubač (komedija)=>

Nasveti za krepitev pljuč in soočanje s stresom=>

Pismo prstovoljke Andreje Hartner=>​

Kavbojski ples=>

Koristi vadbe, ki spreminjajo možgane (predavanje)=>

Aerobika=>

Jutranja vadba =​>

Vadba z utežmi na stolu=>

Vaje za moč na blazini=>

Pilates=>

Dnevni centri za starejše bodo postopoma odprli vrata
(prispevek v časpisu Delo)

Link=>

Pomemben je čas za ljudi

 Prispevek v časopisu Delo

Link=>

Ali veste, da je DCA na Facebooku?

Kliknite na logo.
DCA mi daje zavetje in sem srečna kot še nikoli
Prispevek na Radio Prvi RTVSLO

Link=>

​Da so srečni, se vidi in čuti
​

Prispevek v oddaji Dan na Planet TV

Link=>
Rada imam ples, telovadbo in motorje
Prispevek naše prostovoljke Urške Vreček na Prvem programu Radia Slovenija - oddaja Storž

Link=>

Predstavitveni vlog o programu DCA,
posnet s Slovensko filantropijo

​Vlog =>

Dnevni centri aktivnosti za starejše v Ljubljani​

DCA Povšetova

Kje smo in kako do nas?

​DCA Povšetova 20

1000 Ljubljana

​KATJA Krivec


Tel.:       01 / 430 51 52
Mobi:     051 / 664 801
Fax:       01 / 430 51 53
e-pošta:  dca@dca-ljubljana.org

BREZPLAČNI
PRAVNI NASVETI

Kdaj: VSAK 1. TOREK V MESECU
ob 9.00
Kje: DCA Povšetova
 
Se tudi vi kdaj znajdete v dilemi, ko ne veste,
kaj vam po zakonu pripada?
Nasvete boste lahko dobili tudi v DCA Povšetova.
Izkušen pravnik vam bo z veseljem pomagal.
 
Ponovno začnemo meseca julija.
Obvezne prijave v pisarni DCA!

Vljudno vabljeni!

Ponovno v DCA Povšetova
TELOVADBA
IN JOGA

Kdaj: TOREK, 9.10 – 10.10,
in SREDA, 12.00 – 13.00
Kje: DCA Povšetova
 
Ponovno vas vabimo vsak torek na telovadbo
in vsako sredo na jogo.
 
Vljudno vabljeni!

Zanimive povezave.

​POLNOČNI KLUB
​

Oddaja na RTV SLO,
v kateri je sodelovala naša članica, gospa Aiša Vrečar.
Link=>

MOJA GENERACIJA -
​spletno mesto za zrela leta

Prispevek vodje programa DCA
na spletni strani MMC RTV SLO.

Link=>
ZLATI REZ

Spletna stran slikarjev in ustvarjalk z glino.

Več o strani=> 
ODDAJA STORŽ
​
Prispevek o DCA Povšetova

Link =>
DCA Puhova

Kje smo in kako do nas?

DCA Puhova 6

1000 Ljubljana

TANJA Mijatovič


Tel.:        01 / 53 44 026
Mobi:      051 / 664 810
e-pošta:  puhova@dca-ljubljana.org

Iz našega centra.

Zanimive povezave.

ODDAJA STORŽ
​

​​Prispevek o prostovoljki DCA, Danici Cedilnik.

Link =>

MOJA GENERACIJA-
spletno mesto za zrela leta

Prispevek članic DCA na spletni strani MMC RTV SLO.

​Link=>
dca gosposvetska

Kje smo in kako do nas?

DCA Gosposvetska  4
1000 Ljubljana

SABINA Fridl

Tel.:         01 / 23 22 421
Mobi:       051 / 664 897
e-pošta:   gosposvetska@dca-ljubljana.org

Iz našega centra

VABILO NA OGLED RAZSTAVE

Kje: v prostorih DCA Gosposvetska 4, Ljubljana. Vsak delovnik v času odprtja centra.
 
Vljudno vas vabimo na ogled fotografske razstave Kenija od Maje Petkovšek.  

Zanimive povezave

ODDAJA DOBRO JUTRO 
​​Mojca kuha!
​

Oddaja na RTV SLO, ​v kateri so sodelovale članice DCA.
​
Link =>

ODDAJA STORŽ
​Prvi program Radia Slovenije

Neda in Franci Kozin,
člana DCA

​Link=>

MOJA GENERACIJA-
spletno mesto za zrela leta

Prispevek naše članice, gospe Doroteje Simčič, na spletni strani MMC RTV SLO.

​Link=>
​
​

STARAJMO SE ZDRAVO
​

Radijska oddaja
​Nedeljska reportaža 
na Prvem programu RTV SLO.

Link=>
dca tržaška

Kje smo in kako do nas?

DCA Tržaška 37
1000 Ljubljana

Karmen Štefančič

Tel.:        01 / 244 62 66
Mobi:      051 / 664 842
e-pošta:  trzaska@dca-ljubljana.org

Iz našega centra

VABILO NA OGLED RAZSTAVE
»članov in članic DCA«

Kdaj: Od 2.6.2020 do 2.9.2020
Kje: DCA Tržaška
 
Vljudno vas vabimo na ogled umetniških del članov in članic DCA Ljubljana, ki obiskujejo slikarski krožek v DCA Tržaška.
Mentor krožka je akademski slikar g. Štefan Brezovnik.
 
Razstavo si bo možno ogledati do 2. 9., v času odprtja DCA Tržaška.

Lepo vabljeni!

POLETNE SLIKARIJE

Kdaj: VSAK ČETRTEK ob 11.15

Kje: DCA Tržaška

Na poletno delavnico slikarstva ste vabljeni vsi, ki bi radi osvojili slikarske osnove.
S sabo prinesite le komplet suhih barvic in navaden svinčnik.
Pričnemo 4. 6. 2020.

Skupina lahko šteje maksimalno 15
udeležencev.

Dodatne informacije dobite v
pisarni DCA Tržaška.

Vljudno vabljeni!

Zanimive povezave

ODDAJA DOBRO JUTRO 
​Mojca kuha!

Oddaja na RTV SLO, ​v kateri so sodelovale članice DCA.
​
Link =>

MOJA GENERACIJA-
spletno mesto za zrela leta

Prispevek članic DCA na spletni strani MMC RTV SLO.

​Link=>

REVIJA VZAJEMNOST

Prispevek o članici DCA, gospe Tomažič Cecilije
Dan začenjam z namiznim tenisom
​
Prispevek našega člana Matica Žganjarja na Prvem programu Radia Slovenija - oddaja Storž

Link=>
dca kunaverjeva

Kje smo in kako do nas?

Kunaverjeva 6-8
1000 Ljubljana

TADEJA Rajk
Tel.:       059 / 934 435
Mobi:      051 664 899     
e-pošta: kunaverjeva@dca-ljubljana.org

Iz našega centra

RAZSTAVA
»Pozdrav pomladi«

Kdaj: OD SREDE,
11. 3. 2020

Kje: DCA Kunaverjeva
 
Vljudno vas vabimo na ogled razstave ljubiteljske slikarke Maje Pretnar.
Njena dela, naslikana v tehniki akvarelni tuš, bodo na ogled od 11. 3. dalje.

Vljudno vabljeni!

Zanimive povezave

dca rudnik

Kje smo in kako do nas?

Pot k ribniku 3a
1000 Ljubljana

TINA Jerman
Tel.:       01 427 12 21
e-pošta: rudnik@dca-ljubljana.org

Iz našega centra

NOVO V DCA RUDNIK
BADMINTON

Kdaj: VSAKO SREDO, z začetkom 8.7.2020
8.00 – 10.00
Kje: DCA RUDNIK
 
Vabimo Vas na novo dejavnost, ki vas bo dodobra razgibala.
 
Badminton na zunanjem igrišču. Igra kot jo igramo doma na dvorišču, netekmovalne narave, brez začrtanega igrišča in mreže. Namenjeno rekreaciji, prijetnemu druženju in razgibanju telesa.
 
En set in žogice imamo v DCA, priporočamo, da prinesete s seboj tudi svoje loparje.
 
Vljudno vabljeni!

VABILO
JOGA

Kdaj: VSAK TOREK
    9.15 – 10.30
Začnemo 23.6.2020
 
Kje: DCA RUDNIK
 
Tudi v poletnem času bomo lahko umirjali in uravnovesili svoje telo in duha. JOGA z Ireno bo kot nalašč za to.
 
 
Lepo povabljeni, da se nam pridružite.

NOVO V DCA RUDNIK
POČITNIŠKA
FRANCOŠČINA

Kdaj: VSAKO SREDO
     10.00 – 11.30
začnemo 3.6.2020
 
Kje: DCA RUDNIK
 
Ste si vedno želeli, da bi znali malo romantične francoščine? Sedaj imate priložnost, da se jo naučite z nami.
Vabljeni tako tisti, ki ste popolni začetniki, kot tisti, ki že imate znanje, katerega želite obnoviti in nadgraditi.
 
 
Vljudno vabljeni!

Zanimive povezave

ODDAJA VIZITA

DCA Rudnik

​Link =>
dca zalog

Kje smo in kako do nas?

DCA Zalog
Zaloška cesta 267
​1000 Ljubljana

ANJA Novak

Tel.:       08 / 20 55 177
Mobi:     051 / 664 941
e-pošta:  zalog@dca-ljubljana.org

Iz našega centra

Zanimive povezave

Vtisi članov​
​

Centri so res čudoviti, zelo rada jih obiskujem,ker sem spoznala veliko čudovitih ljudi!
​

​Res mi je lepo v DCA, veliko smeha, dobre volje - zelo lepo in kvalitetno preživljam čas, ko sem v DCA.
​
DCA mi daje zavetje in
sem srečna kot še nikoli.
Centri, ki ohranjajo avtonomijo starejših
Prispevek v časopisu Delo

Link=>

​Prijavite se za prejemanje obvestil in pridružite se sedanjim naročnikom, ki prejemajo naša obvestila na svoj e-poštni naslov.
Bodite obveščeni, hitro in enostavno!

Prijavite se za prejemanje obvestil po elektronski pošti.

* Obvezno izpolnite
Email Format

Dnevni center aktivnosti za starejše je humanitarni, neprofitni program, ki deluje v okviru Mestne zveze upokojencev Ljubljana.
Program Dnevni centri aktivnosti za starejše (DCA) sofinancirata Mestna občina Ljubljana in Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.
Sprejmete piškotke?
Izdelal OpenGlobal E-commerce

    Predlogi, pohvale, kritike, želje..........

Pišite nam!