Medgeneracijska delavnica Pomlad v Vrtcu Ciciban, enota Čebelica
|
Zima se poslavlja in počasi prihaja pomlad. Da bo res topla in prijetna, smo na medgeneracijski delavnici ustvarjali pisane spomladanske cvetlice. Tokrat je delavnica potekala v prostorih Vrtca Ciciban, v Enoti Čebelica. Članice DCA Puhova in otroci so pridno ustvarjali, nastali so čudoviti izdelki, ki bodo krasili hodnike Vrtca. Otroci že pridno vadijo za nastop konec tedna, ko bomo še v DCA Puhova pozdravili Pomlad.
Več fotografij=> |
Delavnica temeljnih postopkov oživljanja z uporabo AED
|
Rdeči Križ Slovenije, Območno združenje Ljubljana, je v mesecu marcu v DCA Rudnik in DCA Tržaška, organiziral delavnico o temeljnih postopkih oživljanja z uporabo defibrilatorja.
Naši člani in članice so imeli možnost tako teoretičnega, kot tudi praktičnega pridobivanja znanja, ki je včasih ključnega pomena za reševanje življenj. Na delavnici so udeleženci spoznali tudi programe Rdečega Križa in njihovo prostovoljsko dejavnost. Rdečemu križu Slovenije se zahvaljujemo za delitev znanja in se veselimo ponovnih srečanj. Več fotografij=> |
Obisk trebušnih plesalk Tulipan v Centru slepih, slabovidnih in starejših Škofja Loka
|
Skupina trebušnih plesalk Tulipan iz DCA Gosposvetska in plesna skupina Habibi babi sta v torek, 12. marca ponovno združili moči in skupaj polepšali dan stanovalcem Centra slepih, slabovidnih in starejših Škofja Loka. Članice so na začetku stanovalce razveselile s trebušnim plesom, na koncu pa še z vročim ciganskim plesom. Tako je skupno druženje minilo v ritmih orienta in ciganske energičnosti. Stanovalci so bili navdušeni nad plesom in tako povabili plesalke naj jih kdaj še obiščejo.
Centru se zahvaljujemo za prijazen sprejem in pogostitev. Več fotografij=> |
Medgeneracijsko kulturno dopoldne
|
Na dan ko se ptički ženijo in pozdravljamo pomlad, smo z dvignjenimi ustnimi kotički obeležili praznike, ki imajo svoje mesto v mesecu marcu. Imeli smo medgeneracijsko kulturno dopoldne. Ponovno so med nas prišli učenci iz programa PUM-o Ljubljana in gledališka skupina BOŽEKAKO. Kulturno srečanje so otvorili učenci in nam predstavili igro »Usmiljeni Samarian« nato pa je sledila komedija zapletov in nesporazumov »Še tat ne more pošteno krasti«, ki jo je odigrala gledališka skupina BOŽEKAKO. Skupaj smo preživeli medgeneracijsko dopoldne polno smeha in dobre volje.
Vsem nastopajočim se zahvaljujemo za njihov trud in čas. Naj bo za vse cvetoča in polna lepih dogodivščin pomlad. Več fotografij=> |
Predavanje "Mediacija"
|
Gospod Blaž Kovač iz Društva Amnesty International Slovenije je za nas ponovno pripravil zanimivo in izredno poučno predavanje. Gospod Kovač je pravnik in licenciran mediator Društva mediatorjev Slovenije. V prvem delu predavanja smo se naučili, da je mediacija proces, ki ga usmerja mediator in v katerega se sprte strani, vključijo prostovoljno z namenom iskanja rešitve, ki bi bila sprejemljiva za obe strani. Mediator mora delovati neodvisno in nepristransko in si prizadevati za enako obravnavanje strank, upoštevaje vse okoliščine primera. Ves čas mediacije lahko daje predloge za rešitev spora, vendar pa rešitev, ki jo predlaga mediator, strank ne zavezuje. V primerjavi s sodnim postopkom je mediacija precej manj omejena s procesnimi pravili. Prednost mediacije je v učinkovitosti, nizkih stroških, visoki stopnji uspešnosti in obojestranski sprejemljivosti rešitve. Drugi del srečanja je bil namenjen konkretnim vprašanjem na katera je gospod Kovač skušal odgovoriti čim bolj jasno, za kar se mu zahvaljujemo.
Več fotografij=> |
Dan žena
|
Mednarodni dan žena smo tudi letos počastili z medgeneracijskim kulturnim programom.
Preživeli smo urico skupnega druženja, v katerem so nas s svojimi nastopi razsveselili otroci iz vrtca Vrhovci - enota Rožnik, učenci iz OŠ Vič, pevski zbor Livada in Rudi Volk s recitacijo pesmi Urška, ki je nastala pod poresom Andreja Rozmana - Roze. Hvala vsem nastopajočim in vsem, ki ste z nami delili čas, v tem prav posebnem dnevu. Več fotografij=> |
Suh dan - vzroki za inkontinenco in preventivni ukrepi
|
Na delavnici SuhDan, ki jo je v naših prostorih organiziral Inštitut Emonicum, sta nam mag. Darija Šćepanović, viš.fiziot. in Lidija Žgur, viš.fiziot. iz ljubljanske ginekološke klinike predstavili različne vzroke za inkontinenco ter nas seznanili s pravilnim izvajanjem vaj mišic medeničnega dna in sečnega mehurja.
Inštitutu in obema predavateljicama se zahvaljujemo za poučno in zanimivo pripravljeno delavnico. Več fotografij=> |
Predavanje
|
V sredo, 6. marca nas je obiskal dr. Rostislav Gubič, po poklicu zdravnik, specialist anesteziolog, doktor manualne terapije, doktor hirudoterapevt, specialist za akupunkturo in pulzno diagnostiko, ter nam pripravil predavanje Kako do zdrave hrbtenice na naraven način. Na predavanju smo slišali kako zdravo skrbeti za hrbtenico, kako odpraviti vzroke in težave gibalnega sistema, kako blažiti in se znebiti bolečin ter posledično izboljšati kvaliteto življenja.
Dr. Bubiču se zahvaljujemo za obisk in predano znanje. Več fotografij=> |
Pustovanje
|
Na pustni torek se je, v ljubljanskem gostišču Portal, trlo nenavadno veliko nadvse domiselno našemljenih pustnih šem. Čebele, zaporniki, čarovnice, mačke, piratke, telovadci in številni drugi smo dobro zdrsali plesni pod, na katerem smo ob izbrani glasbi DJ Srečka, poplesavali celih pet ur.
Za naše lačne želodčke so seveda poskrbeli v gostilni, ponovno pa se je izkazalo, da smo resnično lačni le plesa in zabave. Kot je navada smo v množici zares dobrih mask izbrali nekaj tistih, ki so prejele tudi simbolične nagrade za svojo izvirnost. Nagrado za skupinsko masko sta tako prejela zapornika, ki sta s sabo pritovorila celo paleto dokazov ilegalnega odhoda iz strogo varovanih zaporniških celic. V kategoriji posamičnih mask pa je tretje mesto zasedla egipčanka, drugo mesto je pripadalo srebrni radgonski penini, za najboljšo masko pa je bil izbran astronavt in njegova svetleča raketa. Nepozaben svoboden občutek, ko se lahko za en dan v letu preobraziš v karkoli ali kogarkoli, nas je navdal s posebno energijo. Bilo je lušno in še ga bomo srali:). Živele maškare! Več fotografij=> |
"Kako lahko vrednotimo uporabo tehničnih aparatov v domačem gospodinjstvu?"
|
Na učni uri »Filozofija za življenje« smo 5. 3. 2019 v DCA Gosposvetska 4 predstavljali aktualno temo »Kako lahko vrednotimo uporabo tehničnih aparatov v domačem gospodinjstvu?«. Jana Malovrh se je pri izhodiščih za vrednotenje poslužila psihološke teorije načrtovanega vedenja (vir: Icek Ajzen, 1991), Bogomir Novak pa je na kratko razložil štiri teorije našega odnosa do tehnologije v domačem gospodinjstvu kot so: apologetska - zagovorniška, negativna oz. odklonilna, znanstveno nevtralna in antropološko kompleksna. Ugotovili smo, da kompleksno teorija vključuje vse tri in da nobena ni izključno napačna ali izključno pravilna. Pri odločanju za ali proti uporabi določene tehnologije v gospodinjstvu ali kje drugje je najboljši celovit premislek glede njihove uporabnosti. Ga. Jana bo glede na izpostavljene kriterije interpretirala odgovore respondentov na njen vprašalnik o socialnih robotih kot pomočnikih starejšim, o katerem smo se tudi pogovarjali.
Jana, prostovoljka DCA in Bogomir, prostovoljec DCA |
"Hitri polžki" in "Vandrovčki" na 26. Pohodu po Jurčičevi poti
|
Danes smo se združili »Vandrovčki« in »Hitri polžki«, se zapeljali z vlakom do Višnje Gore in se pomešali med množico 7500 današnjih pohodnikov. Dobesedno pomešali tudi z najmanj dvajseterico udeležencev iz PD Iskra Ljubljana in se podali na pot. Koliko nas je bilo DCA-jevcev sva s Tomom ugotavljala celo pot in priznati moram, da nas je bilo približno vsaj točno 25 do 30 pohodnikov (v stilu Cerkniškega karnevala točno ob približno 12:32 uri). Na cilju smo imeli nekaj problemov, da se nas je našla vsaj deseterica za fotografiranje pred Jurčičevo domačijo.
Nekaj hudih trenutkov je bilo danes s prevozi nazaj do Ivančne Gorice in Višnje Gore, saj je bilo za tako množico 5 avtobusov velikoooooo premalo. Pa še veliko pohodnikov je med potjo izgubilo majčken listek o plačilu startnine, ki je veljal za prevoz nazaj in ponovno je bilo potrebno kupiti karto za avtobus. Redarja – sprevodnika – ali karkoli že, sta bila neusmiljena in posledično nesramna do takih udeležencev. En velik minus z moje strani ob tako, sicer super dobri organizaciji. Da ne govorim, koliko pohodnikov je zaradi premalo avtobusov zamudilo prvi izredni vlak, ki je mnogo prekmalu, že ob 14:07 odpeljal proti Ljubljani. Zgleda tako, kot da je ansambel popoldan »špilal« le za tiste, ki so prispeli z osebnimi avtomobili (ti so itak napolnili vse kotičke – uradne in one kar po pločnikih in zelenicah), v Višnji Gori. Pa kaj bi, imeli smo se lepo in vse »izgubljene ovčice« so/ste, s Tomom vsaj upava tako, lepo prispele domov. Pohod takole doživel ….. danes, na pustno soboto, 2. marca 2019, Franci, prostovoljec DCA Več fotografij=> |
Kako se znajdem v množici prehranskih priporočil?
|
Upokojena zdravnica Andrejka Fatur Videtič, se je z nami tokrat pogovarjala o tem, kakšnih prehranskih priporočil se je smiselno držati.
Slišali smo mnogo koristnih informacij, za kar se Andrejki iskreno zahvljujemo. |
Delavnica izdelovanja dišečih košaric
|
V mesecu marcu se počasi prične prebujati narava, na travnikih pričnejo rasti zvončki in trobentice, v gozdu teloh, vse pogosteje slišimo ptičje petje, v DCA Gosposvetska pa pričnemo izdelovati rožice, da obeležimo praznike, ki imajo svoj dan v mesecu marcu. Letos so članice izdelovale dišeče košarice, ki jih bodo konec meseca marca podarile mamicam v Materinskem domu Ljubljana. Cvetoče in dišeče pomladne dni vam želimo.
Več fotografij=> |
Medgeneracijsko druženje in ustvarjanje v OŠ
|
Medgeneracijsko druženje in ustvarjanje v osnovnih šolah je potekalo tudi v mesecu februarju. Prostovoljka Vida je z branjem pravljic razveseljevala otroke v drugem razredu OŠ Majde Vrhovnik. Članice Smiljka, Milka, Marika in Milojka pa so ustvarjale v OŠ Toneta Čufarja. Skupaj z otroki so iz raznobarvne volne izdelovale cofke. Vsa srečanja so bila ustvarjalna, sproščena in polna otroškega smeha. Ponovno se družimo in ustvarjamo v mesecu marcu.
Več fotografij=> |
Vandrovčki DCA na Orlah
|
Lepo vreme nas je Vandrovčke DCA zvabilo na Orle. V dobrem in zabavnem vzdušju smo v urici in nekaj minut hoje dosegli svoj cilj. Sled je počitek ob jedači in pijači, nato pa počasi nazaj proti izhodišču na Rudniku.
Več fotografij=> |
Predavanje
|
Obiskal nas je dr. Rostislav Gubič, po poklicu zdravnik, specialist anesteziolog, doktor manualne terapije, doktor hirudoterapevt, specialist za akupunkturo in pulzno diagnostiko, ter nam pripravil predavanje Kako do zdrave hrbtenice na naraven način. Med zanimivim predavanjem smo slišali kako skrbeti za hrbtenico, kako odpraviti vzroke in težave gibalnega sistema, kako blažiti in se znebiti bolečin ter posledično izboljšati kvaliteto življenja.
Več fotografij=> |
"Hitri polžki" na
|
Petek je bil en prav prijeten dan. In če vemo, da je to v DCA dan za pohode Hitrih polžkov, smo ga vsi prav nestrpno pričakovali. Z avtomobili smo se zapeljali na naše izhodišče, vasico Topol v krajinskem parku Polhograjski dolomiti. Če odmislim nekaj logističnih težavic še v Ljubljani zaradi razporejanja v avtomobile, smo se vsi točno ob uri zbrali na parkirišču pri Dobnikarju. Moje obvezno preverjanje udeležencev po spisku je dalo skupni rezultat – nas je 25, pa še obvezna maskota moja psička Asya ni smela manjkati. Z ogrevalno hojo smo bili kmalu pred cerkvico Sv. Katarine z nekaj obveznega fotografiranja in že smo nadaljevali proti Slavkovemu domu. Seveda smo pred spustom do njega šli naravnost in nato strmo v hrib. Pred tem smo ujeli še pogled na zasneženi Snežnik tam daleč na južnem obzorju. Že smo izpred razpadajočega križa zrli v Medvode pod nami, pa proti Kamniško Savinjskim Alpam v daljavi, na vzhodu je bila pred nami s te perspektive popolnoma neprepoznavna Šmarna Gora, levo smo občudovali Karavanke in Julijce. Hladen vetrič nas je hitro napotil nazaj proti sedlu, da bi zagrizli strmo v hrib in osvojili hribček Rog, se takoj spustili dol in, kot je običajno, spet »malo gori, malo doli«, prišli na naš zadnji in najvišji cilj, 806 m visoki Sv. Jakob. Pravzaprav so ga daleč pred mano osvojili moji pohodniki, kot smo se dogovorili, en del kar po nemarkiranih brezpotjih. In vse se je srečno izšlo za moj izgubljeni (pozabljeni) fotoaparat, la za naju z Asyo se je zaradi poti nazaj v divjem, na pol tekaškem tempu, podaljšala za dobrih 45 minut. V tem času se je skupina na vrhu že okrepčala. A tik pred mojim prihodom, točno opoldne, se je okrepil veter tako močno, da ni bilo časa niti za skupinsko fotografijo. Smo se raje spustili do izhodišča, vmes so nas orosile še nenapovedane dežne kaplje in si v gostišču privoščili kavico, pijačo in nekateri kar okusno kosilo. Razšli smo se dogovorno tako, da se je vsak voznik časovno dogovoril za odhod proti domu s svojimi potniki. Dogovorili smo se tudi, da naslednji petek ne bomo imeli pohoda, ampak se bomo v soboto 2. marca v čim večjem številu udeležili 26. pohoda po Jurčičevi poti.
Franci, prostovoljec DCA Več fotografij=> |
Urbano vrtičkanje z dedkom in babico - Predavanje "Vzgoja rastlin"
|
V okviru projekta »Urbano vrtičkanje z dedkom in babico«, v katerem sodelujemo skupaj z Zavodom za oskrbo na domu in Javnim zavodom Mladi zmaji, nam je gospa Milena Jazbec pripravila predavanje o Vzgoji rastlin. Povedala nam je kdaj je primeren čas za setev posameznih vrtnin, kateri so dobri in slabi sosedje, ter kako najbolj optimalno pripravimo gredice. Ker se sezona vrtičkanja počasi začenja smo posejali papriko, ki potrebuje največ časa da vzklije, ko bo dovolj velika jo bomo presadili v ločke, kjer se bo krepila, dokler ne bo dovolj toplo, da jo presadimo na vrt. V naslednjih tednih bomo na enak način posejali paradižnik. S koristnimi nasveti iz današnjega predavanja bo naše delo na vrtu uspešneje, druženje pa prijetnejše.
Več fotografij=> |
Medgeneracijsko druženje
|
Otroci iz vrtca Ciciban- Enota Žabice, so naši stari znanci. Velikokrat popestrijo naše proslave in otvoritve razstav, včasih pa tudi skupaj ustvarjamo. Tako smo konec meseca januarja v skupin najmlajših sodelovali pri ustvarjalni delavnici, skupaj z enoletniki smo pobarvali vrečke jih napolnili v z rižem in lanenimi semeni ter jim dodali eterično olje. Super je dišalo.
Še posebej slastno pa je dišalo 21.2., ko so nas otroci povabili na čisto pravo »Odprto Kuhno«. Pripravili so odlične jedi juhe, polente, domači kruh, pecivo in sadne napitke. Vse dobrote so pripravili otroci s pomočjo vzgojiteljic in kuharice. Obudili so stare recepte, zato so nas nekatere jedi spomnile na mladost. Seveda so nam jih otroci tudi strokovno postregli. Tega imenitnega dogodka so se udeležili otroci iz ostalih enot Vrtca Ciciban in članice DCA Puhova. Vse pohvale vzgojiteljicam za idejo in otrokom za izvedbo. Več fotografij=> |
Druženje v Domu upokojencev Kranj
|
Skupina trebušnih plesalk Tulipan iz DCA Gosposvetska in plesna skupina Habibi babi sta v četrtek, 21. februarja združili moči in skupaj obiskali Dom upokojencev Kranj. Članice so na začetku stanovalce razveselile s trebušnim plesom, na koncu pa še z vročim ciganskim plesom. Tako je popoldansko skupno druženje minilo v ritmih orienta in ciganske energičnosti. Stanovalci so plesalke nagradili z močnim aplavzom in povabilom, da jih še kdaj obiščejo.
Domu se zahvaljujemo za prijazen sprejem in pogostitev. |
Popoldne z Ivanom Cankarjem
|
V okviru slovenščine in latinščine smo se v duhu preteklega Cankarjevega in letošnjega Vodnikovega leta odpravili raziskovat enega največjih slovenskih literatov, Ivana Cankarja - obiskali smo razstavi v Mestnem muzeju in v Cankarjevem domu. Prva nam je predstavila njegovo življenje, druga nam je približala njegovo delo, obe skupaj pa sta nam odpirali nova obzorja. Naj tokrat govorijo sike ...
Živa, prostovoljka DCA Več fotografij=> |
Vandovčki na Rožniku
|
Vsaka sreda je čas, ki ga Vandrovčki rezerviramo za pohodništvo. Pomladne temperature so nas zvabile na Rožnik. Kot vedno je bilo prijetno. Čas smo si vzeli za klepet, predebatirali smo marsikatero temo. Izmenjali veliko mnenj in dobre volje odšli na obvezno kavico.
Več fotografij=> |
Predavanje ornitologinje "Ptice pozimi"
|
Ponovno smo se razveselili predavanja Zlate Vahčič, ornitologinje in članice društva za opazovanje in proučevanje ptic Slovenije. Med drugim smo izvedeli zakaj se pozimi slišijo le klici ptic, obmolkne pa njihovo petje, od kot so ptiči, ki jih srečujemo pozimi, zakaj race lahko stojijo na ledu in jim ne zamrznejo noge, koliko časa potrebuje velika senica za nabiranje hrane, da lahko preživi mrzlo zimsko noč, kako jim lahko pomagamo, kam namestimo krmilnico, kako jo vzdržujemo, koliko hrane potrebujejo ptice dnevno, na kaj moramo biti pozorni, s čim jih hranimo … Gospe Zlati se zahvaljujemo za številna predavanja, ki jih je imela po naših centrih in se veselimo tudi prihodnjih.
|
Razgibano dopoldne
|
Obiskali so nas udeleženci programa PUM-o Ljubljana, Projektno učenje mladih odraslih, ki ga izvaja Izobraževalni center Geoss. Udeležili so se druge telovadbe in nam pokazali kako se lahko skozi igro razgibamo in naredimo nekaj koristnega za svoje telo. Na začetku smo se vsi skupaj pod vodstvom prostovoljke Katje ogreli, nato pa so uro prevzeli gostitelji. Klasično telovadbo so nam popestrili s »štafetnimi igrami«, tako da smo skozi različne igre uporabljali pilates žoge, balone in blazine. Ker smo se skupaj dobro razgibali, so nam fantje na koncu pokazali še raztezne vaje. Medgeneracijsko srečanje pa smo zaključili ob čaju in kavici. Vse skozi pa nas je spremljal citat »Gibanje je življenje. Življenje je gibanje.«. Bilo je razgibano, drugačno, zabavno, veselo. Se še skupaj družimo.
Več fotografij=> |
Predavanje "Kožna obolenja in
|
Ponovno nas je v DCA Gosposvetska obiskal g. Križaj iz Samostana Stične in nam tokrat predaval kako zdravilna zelišča pomagajo kožnim obolenjem. Že od nekdaj je znano, da marsikatera rastlina v sebi nosi zdravilne sestavine, ki pozitivno vplivajo na človeško telo. Tudi pri kožnih obolenjih si lahko pomagamo z nekaterimi zdravilnimi rastlinskimi pripravki, kot so čaji, napitki, mazila in tinkture. Zdravilne učinke narave bomo ponovno spoznavali v jesenskih mesecih
Gospodu Križaju se zahvaljujemo za obisk in vse koristne informacije. Več fotografij=> |
"Hitri polžki" po Čemšeniški poti do dvorca Lisičje
|
Spomladanske temperature so nas tokrat res polnoštevilno zvabile v naravo. Na Lavrici se nas je zbralo kar 32 udeležencev.
Naša pot je delno potekala po Čemšeniški poti po hribovitem zaledju Lavrice, kjer se srečujeta preteklost in sedanjost, in po gozdu smo kmalu prispeli do prekrasnega dvorca Lisičje. Poskrbel sem za majhno presenečenje, saj sem med nas povabil gospo Olgo Marguč, ki nas je že pričakovala. Je dobra poznavalka zgodovine tega gradu, sicer predsednica Društva upokojencev Škofljica in zelo aktivna članica Turističnega društva Škofljica. S seboj je imela tudi nekaj fotografij kopije originalnega dvorca. Nemško ime Gayerau (Jastrebja jasa) pa je dal nekdanji lastnik tega gradu g. Merharič zaradi mnogih jastrebov, ki so takrat pogosto krožili nad gozdovi.Dvorec Lisičje (nemško Gayerau) stoji v naselju Lanišče v občini Škofljica. Dvorec Lisičje je bil zgrajen v prvi polovici 16. stol. Ime Geyerau pomeni "jastrebja jasa". Dvorec je nekoč imel največji cvetlični, botanični in pomološki vrt na Kranjskem. Naselje Lanišče se prvič omenja leta 1321. Dvorec Lisičje (nemško Gayerau) stoji v naselju Lanišče v občini Škofljica. Dvorec Lisičje je bil zgrajen v prvi polovici 16. stol. Ime Geyerau pomeni "jastrebja jasa". Dvorec je nekoč imel največji cvetlični, botanični in pomološki vrt na Kranjskem. Naselje Lanišče se prvič omenja leta 1321.Dvorec Lisičje (nemško Gayerau) stoji v naselju Lanišče v občini Škofljica. Dvorec Lisičje je bil zgrajen v prvi polovici 16. stol. Ime Geyerau pomeni "jastrebja jasa". Dvorec je nekoč imel največji cvetlični, botanični in pomološki vrt na Kranjskem. Naselje Lanišče se prvič omenja leta 1321.Ko je Olga omenila lan, to eno najstarejših kulturnih rastlin, vprašanj ni bilo ne konca ne kraja. Govorila je o njegovi široki uporabnosti, od stebla, ki se uporablja za platno in najbolj zdrava oblačila, do semen, pa o lanenem olju, pa…..ne bom našteval, kaj vse smo zvedeli v slabi uri, saj smo se dogovorili, da v okviru DCA organiziramo predavanje tudi s predstavitvijo uporabe tako same rastline, kot semen. Sem že kar malo sitnaril, saj se je ura pomaknila že tja proti eni in nas je čakalo še obvezno skupinsko fotografiranje ter odhod po gozdnih poteh proti našemu izhodišču. Tik pred izhodom iz gozda smo naleteli na zelo blatni zadnji del naše poti, saj so jo uporabili kot vlako za odvoz hlodovine. Pa saj ima voda tudi veliko uporabnosti, med drugim tudi za čiščenje in pranje, mar ne? Ob koncu je nekaj udeležencev ravno ujelo avtobus iz Škofljice za Ljubljano, večina pa se nas je po obvezni kavici in osvežitvi, še sprehodila do Lavrice, kjer smo se polni prijetnih vtisov odpravili proti domu. Nekaj vtisov sem strnil današnji organizator in prostovoljec DCA Franci. Več fotografij=> |
Fit pohod na Šmarna gora
|
Na skoraj že preveč pomladni februarski dan, smo se letos prvič ponovno povzpeli na Šmarno goro. Vadbo, ki jo izvajamo v okviru FITIZZIVA, smo ob izteku prvega meseca nadomestili s prijetnim vzponom. Začeten mraz je kaj kmalu pregna najprej prvi hrib pa seveda dobra družba, potem pa tudi sonce, ki nas je nato božalo večino časa preživetega na tem tako obiskanem vrhu.
Pohvale vsem, ki ste se pridružili in z nami uspešno dosegli vrh, v izjemno dobrem času, 48 minut, super družba ste in veselim se naslednjega vzpona. Ostali pa, ki vas danes ni bilo, nikoli ni prepozno, da se nam pridružite, zato vljudno vabljeni. Ne bo vam žal. 😊 Več fotografij=> |
O fotografiji
|
Fotografinja in članica DCA, Tanja Likeb, je danes z nami delila mnoge koristne informacije, s katerimi bomo lažje ustvarjali foto spomine. Predavanje z nasveti na kaj naj bomo pozorni pri fotografiranju je potekalo ob ogledu njenih fotografij iz potovanj in z motivi pokrajin, ljudi in živali.
Več fotografij=> |
Kulturna prireditev ob Prešernovem prazniku
|
»Nazadnje še, prijat'li.
Kozarce zase vzdignimo. Ki smo zato se zbratli, Ker v srcu dobro mislimo. Dokaj dni Naj živi Bog, kar nas dobrih je ljudi!« Tudi letos smo se s proslavo poklonili našemu največjemu pesniku Francetu Prešernu. Prvič v vseh letih delovanja pod isto streho, smo prireditev pripravili skupaj s člani DU Krim – Rudnik. Lepo se je povezovati in prav je sodelovati, še posebej, ko sta dve društvi združeni pod isto streho. Vedno je priložnost, da premikamo in podiramo meje. Kulturni dogodek kot je bil, pa je ena izmed takih priložnosti. In osebno me iskreno veseli, da je tako. Spodobi se in prav je, da praznik obeležimo z bogatim kulturnim programom, zato smo pripravili pevsko paleto štirih raznolikih zborovskih zasedb, ki pa jim je skupna ljubezen do prepevanja in druženja. Nastopili so: Mešani pevski zbor Ljudski pevci DU Krim Rudnik, Pevski zbor Ljubitelji ljudskega petja Golovec, DU Krim Rudnik, Ljudske pevke DCA Rudnik in Mešani pevski zbor DCAdur DCA Ljubljana, piko na i pa je dodal literarni prispevek članov literarne sekcije DU Krim Rudnik. Iskrena zahvala prav vsem nastopajočim in številnim obiskovalcev, ki so pomagali dokazati, da meje obstajajo samo v glavah, skupaj pa lahko ustvarimo nešteto nepozabnih dogodkov, in slednji je bil gotovo eden izmed njih. Več fotografij=> |
Praznični pohod
|
Tudi to leto smo se Vandrovčki DCA udeležili pohoda po poti kulturne dediščine Žirovnica. Z vlakom smo se peljali do Žirovnice, nato pa peš po hribčkih, dolincah in po cesti do Vrbe. Videli smo rojstno hišo Matije Čopa, čebelnjak Antona Janše, rojstno hišo Franca Saleškega Finžgarja, rojstno hišo Janeza Jalna in na koncu hišo pesnika dr. Franceta Prešerna. V prekrasnem vremenu, lepi naravi in prijetni družbi smo, kar se je dalo uživali. Izvedeli smo veliko novega in dobre volje odšli nazaj proti Žirovnici in na vlak. Prehodili smo okoli 17 km.
Branka, članica in prostovoljka DCA Več fotografij=> |
Proslava ob slovenskem kulturnem prazniku
|
Dan pred Prešernovim dnevom smo počastili našega velikega pesnika, našo kulturo s pestrim programom. Obiskali so nas otroci vrtca Pedenjeped, enota Vrtnar na Cerutovi 5 in nam z izvedbo štirih pesmic pričarali nasmeh na usta. Rudi Volk je z izvrstno recitacijo Turjaške Rozumunde v originalu, kasneje pa tudi s prirejeno verzijo Andreja Rozmana Roze - Lenke Munde navdušil vse prisotne. Naše pevke s Puhove (Puhovke in Puhec) so z našo Zdravljico postavile na noge celo dvorano. Folklorna skupina Češminke iz Domžal (Društvo Lipa in Društvo šola zdravja) pa je vsem prisotnim pognala ritem v noge s svojim izvirnim nastopom Slamnik na glavo dati. Za konec nas je Rudi Volk počastil še z recitacijo Krsta pri Savici in Urške v priredbi Andreja Rozmana Roze. Kulturno dopoldne smo v DCA Zalog zaključili ob topli skodelici kave, sveže pripravljenem bureku in prijateljskim klepetom.
Več fotografij=> |
Slovenski kulturni praznik
|
Slovenski kulturni praznik - v spomin na našega največjega slovenskega pesnika smo se spomnili s krajšim medgeneracijskim kulturnim program, na katerem so poleg otrok Vrtca Ledina, nastopili še prostovoljci in člani DCA. Na začetku smo vsi skupaj zapeli slovensko himno, Zdravljico. Nato pa so na oder stopili otroci iz vrtca Ledina, deklamirali so Prešernovo pesem, Apel podobo na ogled postavi in nam zarisali nasmeh na obrazu. Tudi v nadaljevanju ni šlo brez Prešernovih pesmi, sledila je recitacija pesmi Vrba, članice Mire in recitacija pesmi Ribič, članice Darje. Sledilo je petje, prvič je v goste prišel pevski zbor Livada iz DCA Tržaška, in s svojim ubranim petjem pustil poseben pečat kulturnemu srečanju. V drugi polovici proslave so sledile še dve recitaciji in sicer, pesem Nezakonska mati nam je predstavila članica Vlasta in nato še član Franci pesem Zdravilo ljubezni. Srečanje pa smo zaključili s pesmijo in prijetnim druženjem. Vsem želimo, da praznični dan preživite lepo.
Več fotografij=> |
"Še tat ne more pošteno krasti"
|
Tokrat smo prihajajoči kulturni praznik počastili s komedijo zapletov in nesporazumov, enodejanko Daria Fo, z naslovom Še tat ne more pošteno krasti.
Igro so odigrali naši člani in članice, ki obiskujejo dramski krožek, skupino z umetniškim imenom Božekako, pa vodi Rudi Volk. Številno občinstvo je potrdilo, da je kultura res stičišče ljudi in življenja samega. Skupaj smo preživeli uro smeha in napetega pričakovanja, ki so ga igralci stopnjevali skozi celotno igro. Sledilo je druženje. Na koncu smo si bili enotni v misli, da je bilo tako lušno, da moramo kaj podobnega kmalu ponoviti. Hvala skupini Božekako za ves trud, ki so ga vložili v ure in ure učenja in vso dobro voljo, ki smo jo začutili prav vsi prisotni. Več fotografij=> |
"Do zdrave hrbtenice na naraven način"
|
Hrbtenica je najbolj kompliciran del človeškega skeleta. Podpira in nosi celotni trup ter je zaščita hrbtnemu mozgu in živčnim koreninam, pri večini telesnih gibov je vedno udeležena. Glede na zaščitne funkcije hrbtnega mozga lahko različne spremembe v hrbtenici pripeljejo do motenj številnih funkcij našega telesa. Metoda mehke manualne terapije pomaga odpraviti težave gibalnega sistema individualno prilagojeno vsakemu posamezniku, ker deluje predvsem prek sproščanja mišic. Terapija je usmerjena na mehko tkivo – mišice, vezivno tkivo in s tem omogoča uporabo mehkih tehnik pri zdravljenju težav s hrbtenico in sklepi.
Predavanje nam je na razumljiv in ljudski način približalo razumevanje delovanja naše hrbtenice in pomagalo uzavestiti, kako malo dejansko vložimo v to, da jo ohranimo zdravo. Pogosto jo prav mačehovsko koristimo in se vedemo do nje, kot da ni naša, pozornost pa ji namenimo šele, ko se začnejo resne težave, a pogosto je takrat problem že tako velik, da je popolna ozdravitev nemogoča. Zatorej, preventiva je boljša kot kurativa. Imamo eno hrbtenico, eno telo, eno življenje. Skrbimo zanj. Gospodu dr. ROSTISLAVU GUBIČU se najlepše zahvaljujemo za predavanje in se veselimo ponovnega srečanja. Več fotografij=> |
Predavanje: Kako z uravnoteženo prehrano zmanjšamo dejavnike tveganja ali pospešimo okrevanje po možganski kapi
|
Zdrava prehrana je zelo pomemben element naše skrbi za zdravje. Zato smo z velikim zanimanjem prisluhnili študentki smeri Prehransko svetovanje – dietetika, ki nam je v okviru projekta poGROM predstavila kako živila pomembo vplivajo na tveganje za možgansko kap. Poleg zanimivega predavanja nam je postregla z obilico uporabnih nasvetov kako si pripraviti zdrav obrok in na kaj biti pozorni pri nakupu živil.
Več fotografij=> |
Kako se znajdem v skrbi za svoje znanje
|
Z zanimanjem smo prisluhnili upokojeni zdravnici, naši prostovoljki in članici Andrejki Fatur Videtič, ki je z nami delila dragoceno znanje in izkušnje. Na tokratnem srečanju je bila rdeča nit pogovora o tem, kaj lahko sami storimo za boljše počutje in harmonijo telesa.
Zahvaljujemo se Andrejki, s katero smo se dogovorili, da se bomo o podobnih temah še pogovarjali. |
Medgeneracijsko ustvarjanje in druženje v OŠ
|
Tudi v prvem mesecu leta smo bili medgeneracijsko aktivni. Tako smo v januarju obiskali OŠ Toneta Čufarja in OŠ Majde Vrhovnik. Članici Marika in Smiljka sta obiskali učence v OŠ Toneta Čufarja in z njimi izdelovali snežake, ki so nastali iz WC tulcev, papirja, gumbov in pisanih kosmatih žičk. V OŠ Majde Vrhovnik pa je bila aktivna članica Vida, ki jih je razveselila s svojo pravljico in na koncu še s poučno vsebino o koledarjih in času. Vsa medgeneracijska srečanja so bila vesela, polna ustvarjanja in novih znanj. Se že veselimo naslednjih srečanj.
Več fotografij=> |
Predavanje ornitologinje "Ptice pozimi"
|
Ljubitelji ptic so se včeraj ponovno razveselili predavanja Zlate Vahčič, ornitologinje in članice društva za opazovanje in proučevanje ptic Slovenije. Med zanimivih predavanjem so med drugim izvedeli zakaj se pozimi slišijo le klici ptic, obmolkne pa njihovo petje, od kot so ptiči, ki jih srečujemo pozimi, zakaj race lahko stojijo na ledu in jim ne zamrznejo noge, koliko časa potrebuje velika senica za nabiranje hrane, da lahko preživi mrzlo zimsko noč, kako jim lahko pomagamo, kam namestimo krmilnico, kako jo vzdržujemo, koliko hrane potrebujejo ptice dnevno, na kaj moramo biti pozorni, s čim jih hranimo …
Več fotografij=> |
Popis ptic
|
Pod vodstvom Zlate Vahčič, ornitologinje in vodnice z Društva za opazovanje in proučevanje ptic Slovenije, sta se dva od naših članov podala na avanturo popisa ptic. V parku Tivoli sta izvedela mnogo novega o pticah, prisluhnila prvemu pomladnemu prepevanju in pomagala Vlasti pri popisu.
Bilo je poučno in zabavno. Hvala Vlasti, ker je vedno znova pripravljena deliti svoje znanje z nami. |
Predavanje o pticah
|
Tudi v DCA Zlog smo v četrtek, 24. 1. z veseljem prisluhnili ptičji poeziji in izvrstnemu predavanju ornitologinje Zlate Vahčič. Približala nam je svet ptic in razkrila vse skrivnosti ter zanimivosti povezanimi z našimi pernatimi prijatelji. Od blizu smo si lahko ogledali prava ptičja jajca in gnezda, Maja Ciuha Frančič pa nam je predstavila tudi poetsko plat ptic, ki s svojo lepoto in petjem že stoletja navdihujejo največje umetnike.
Več fotografij=> |
Potovanje po Kitajski
|
Članica in prostovoljka DCA, Nuša Javornik, je poleti 2018 skupaj še z dvema prijateljicama potovala po vzhodnem delu Kitajske. V četrtek, 24. januarja pa je v DCA Gosposvetska ob fotografijah predstavila svoje vtise z enomesečnega potovanja od Šanghaja (Bund,Pudong), Xiana (glineni vojščaki), v Pingyao (mestno jedro iz14.st), Datong (jame Yungang) pa v Peking (Nebeški tempelj, Prepovedano mesto, Veliki kitajski zid) in od tam v Hongkong in Macao. Nuši se zahvaljujemo za delitev njenih »praktičnih« nasvetov, izkušenj in vtisov potepanja po deželi, ki je kulturno in geografsko zelo razgibana. Se kmalu ponovno srečamo, kjer nam bo Nuša predstavila doživetje po … :).
Več fotografij=> |
Vandrovčki na Rožniku
|
Zaradi današnjega neugodnega vremena, je bila današnja jutranja dilema iti ali ne iti. Pa smo šli, Vandrovčki DCA smo se odpravili na Rožnik. Prehodili smo ga po dolgem in po čez, uživali v zasneženih poteh, naužili smo se svežega zraka, namesto obvezne kavice pa spili topel čaj. Dobre volje, in varno smo se odpravili proti domu.
Več fotografij=> |
Predavanje o pticah
|
V ponedeljek, 21. januarja nas je obiskala ga. Vahčič Zlata, ornitologinja in vodnica z Društva za opazovanje in poučevanje ptic Slovenije. Razkrila nam je skrivnost ptičjega vsakdana, kdaj je čas valjenja – gnezdenja, kako to da ptice lahko letijo, ali jih po zimi zebe, kje je domovanje ptic. Izvedeli smo tudi skrivnost teritorialnega zapeljevanja in ptičjega preoblačenja – kaj je to golitev ter spoznali legendo o znanilki pomladi.
Ga. Vahčič se zahvaljujemo za predajo vseh informacij. Več fotografij=> |
Ali poslušamo svoje telo?
|
Bolezni, strahovi, depresije, bolečine…vsemogoče tegobe, ki nas pogosto pestijo. Počutimo se izgubljeni, zmedeni in zaskrbljeni, saj ne vemo ali gre za stanje, ki pomeni resno obravnavo ali zgolj nekaj prehodnega. Hitimo k zdravniku, poslušamo navodila farmacevta, ki nas odpravi s celo vrečko zdravil, a naše stanje se ne izboljša.. Takšne in podobne zgodbe niso redke. Pa se znamo ustaviti in prisluhniti svojemu telesu? Se morda vprašamo, da smo mi z našimi dejanji in pogosto še bolj z mislimi, odgovorni za stanje našega telesa? O tem in mnogih drugih pomembnih temah smo danes imeli priložnost prisluhniti dr. Antonu Prosenu, ki je preko bogatega znanja, pridobljenega iz številnih literatur ter osebnih izkušenj, z nami delil svoja spoznanja. Gospodu Tonetu, ki je tudi naš član, se iskreno zahvaljujemo in se veselimo podobnih predavanj. Več fotografij=> |
Osvojili smo Magdalensko goro
|
Na razpisan pohod za osvojitev Magdalenske gore smo danes, 16. januarja 2019 združili svoje pohodne sposobnosti »Vandrovčki« iz DCA Tržaška in pohodniška skupina »Hitri polžki« iz DCA Rudnik. Združitev ni bila zaman, saj se nas je na izhodišču v Šmarju Sap zbralo kar 22 udeležencev. Po obveznem fotografiranju na začetku, smo že takoj zagledali zgornji del zvonika na hribčku, kamor smo bili namenjeni.
Po prvem vzponu je že sledil krajši počitek, da bi si na lični, pred dobrim letom izdelani informativni tabli, v miru prebrali, kaj se je na območju našega današnjega cilja dogajalo v preteklosti. Magdalenska gora je eno najpomembnejših arheoloških železnodobnih najdišč v Sloveniji. Do vrha, ki leži na 504 m visoki vzpetini severovzhodno od naselja Šmarje Sap, smo premagali še malo strmega, vzpona, da bi nas veter ob cerkvici prisilil v iskanje zavetrja. Topel čaj iz termovk, kakšen sendvič iz nahrbtnika, za naju s psičko Asyo, ki nas je spremljala na poti, so bile banane malica in priboljšek……in kar hitro sem organiziral še eno skupinsko fotografijo, pa hajd dol proti Grosuplju. Prijeten potep smo nekateri zaključili s klepetom ob kavici, spet drugi so se že prej podali do svojih avtomobilov v Šmarju in tako smo v prijetnem razpoloženju odšli na svoje domove, Želja vseh pa enotna….večkrat moramo združiti interese posameznikov in uživati v naravi, pa kamorkoli nas bo vodila naslednja pot. Nekaj vtisov sem strnil današnji organizator in prostovoljec Franci. Franci, prostovoljec DCA Več fotografij=> |
Vandrovčki
|
Vandrovčki DCA se tudi letos nismo izneverili tradiciji. Prvi pohod v novem letu smo opravili na Rožnik. Na Rožniku smo skoraj že doma. Prehodili smo že vse mogoče poti po dolgem in počez. Danes že ničkolikokrat prehojeno, tako imenovano, Jurmanovo pot. V prijetni družbi smo se dodobra nasmejali in naklepetali. Deležni smo bili tudi Marijinih dobrot.
Veseli in dobre volje smo pohod zaključili na obvezni kavici. Branka, članica in prostovoljka DCA Več fotografij=> |
Ogled jaslic v vasi Gradež pri Turjaku
|
V petek, 28.12. 2018 smo DCA- jevci odšli na ogled jaslic v vas Gradež pri Turjaku, ki jih organizirajo že 11 leto. Avtobus nas je iz turobne Ljubljane odpeljal ob 14.30 in na Gradežu nas je pričakalo sonce ter domačini z dobrodošlico. Najprej so nas razveselili z živimi jaslicami, nato pa so nas vodniki popeljali po kotičkih, kjer so bile skrite jaslice. Letos jih je bilo že preko 340. Skrite so bile po kleteh, hišah, kapelicah, kozolcih, drevesih , tunelih, narejenih v orehovih lupinah, škatlicah iz vžigalic, mobitelih in iz razno - raznih materialov. Na koncu smo si ogledali sušilnico sadja, si privoščili kozarec kuhanega vina ali čaja, nakupili domače izdelke in se že v temi odpravili nazaj v Ljubljano, kamor smo prispeli ob 18.00.
Danica, članica in prostovoljka DCA Več fotografij=> |
Tradicionalno prednovoletno druženje
|
Staro leto smo zaključili tako kot se spodobi - skupaj in sproščeno, s smehom ob dobrotah ter z iskrivimi, lepimi in toplimi besedami.
Zaželeli smo si vse lepo, predvsem pa še več snidenj v našem sončnem vzdušju. Srečno 2019! Več fotografij=> |
Prednovoletno srečanje
|
Preden se letošnje leto konča smo se še enkrat zbrali, se skupaj poveselili in malo poklepetali. Gospa Danica Cedilnik nam je pripravila zabavno točko z naslovom »Gospa Gertruda Kuk- pesmi po naročilu«. Gospa Gertruda in prijatelji so nas dobro nasmejali. V sproščenem vzdušju smo nato vsi obiskovalci, skupaj s pevskim zborom Puhovke, zapeli nekaj pesmi po naročilu gospe Gertrude. Po kulturnem delu smo še malo poklepetali in se posladkali z dobrotami, ki so jih pripravile naše članice. Polni pozitivne energije gremo v novo leto.
Več fotografij=> |
Medgeneracijsko ustvarjanje in druženje v OŠ
|
V zadnjem mesecu leta sta članici Marika in Smiljka ustvarjali v OŠ Toneta Čufarja. Skupaj z učenci so poprijele za škarje, lepilo, barvni papir, bleščice in vse kar pričara praznično vzdušje. Rezultat skupnega ustvarjanja in druženja je bilo veselje, smeh in novoletni okraski, ki bodo krasili njihovo učilnico. Na koncu pa smo si vsi skupaj zaželeli še dobre želje za leto 2019!
V novem letu pa nadaljujemo z medgeneracijskim ustvarjanjem in druženjem. Več fotografij=> |
Medgeneracijsko druženje v Viških vrtcih,
|
Zelo smo se razveselili vabila naših sosedov iz vrtca. Otroci, stari od 4 do 6 let, so za nas odplesali nekaj ljudskih plesov in prav pogumno recitirali razne ljudske modrosti. Navdušeni smo bili nad oblačili, ki so jih nosili otroci, saj so za nastop dečki oblekli pastirske hlačke, deklice pa so bile oblečene v starinske dolge oblekice.
Hvala vzgojiteljicema in otrokom za ta lep dogodek, ki je še dodatno popestil naše praznične dni. Več fotografij=> |
Prednovoletno druženje
|
Polni silne želje po plesu in zabavi, smo tudi to leto v DCA Tržaška organizirali prednovoletno druženje. Ob dobri jedači in pijači smo se malce družili, pogovarjali in smejali, še najbolj silno pa smo plesali.
Ko smo si vzeli nekaj minut plesnega premora, so prizorišče takoj zasedli naši člani, ki obiskujejo dramski krožek in naše druženje popestrili z dvema krajšima uprizoritvama del Andreja Rozmana Roze in sicer Lepe Vide v akciji in Ota. Lušno smo se imeli:). Več fotografij=> |
Trebušne plesalke v Vrtcu pod Gradom,
|
V mesecu decembru, ko je vsega v izobilju, so članice DCA otrokom iz Vrtca Pod Gradom, enota Strossmayerjeva pričarale poseben nasmeh na obraz. Urška, Cvetka in Angela so se zavrtele in migale v orientalskih ritmih. Trebušne plesalke, ki pridno vadijo in plešejo vsak teden v DCA-ju na Gosposvetski so s svojim plesom otroke dobesedno »začarale«. Glasba, ples, barve in zvončki so nas vse tako navdušili, da smo na koncu še skupaj zaplesali.
Vsi skupaj se veselimo medgeneracijskih srečanj in novih izkušenj tudi v letu 2019. Več fotografij=> |
Decembrska Latinščina
|
Prejšnjo sredo smo se odpravili na Filozofsko fakulteto poslušat pradavanje dr. Andreja Gasparija z naslovom Pokopališče emonske zgodnjekrščanske skupnosti na Ajdovščini v Ljubljani: pregled zgodovine raziskav in nova spoznanja. V polni predavalnici smo se pridružili profesorjem in študentom (tudi klasične filolofgije) in skoraj dve uri spoznavali nova odkritja o pokopavanju v poznoantični Emoni. Izvedeli smo, da so arheologi odkrili ostanke zgradbe, ki je niso pričakovali. Najdba je temeljito spremenila dosedanjo predstavo o emonskih pokopališčih in o mestni vpadnici z gorenjske strani. Ob občudovanju najnovejših najdb, posebno zanimiva je steklena posoda z napisom v alfabetu, je čas še prehitro minil.
https://ff.classics.si/2018/12/10/pokopalisce-emonske-zgodnjekrscanske-skupnosti/?fbclid=IwAR1S-cUmuP-JaWOb-yUJT7bC-yMQd-engZ7TqEvg2n9pYfw6xuvIH438zxU https://neodkritaarheologijaljubljane.wordpress.com/2017/11/23/zgodba-o-anticni-gosposvetski-cesti/ Danes pa smo si v času začetne in nadaljevalne latinščine priredili pravo latinsko čajanko z vsemi potrebnimi elementi: sladkimi dobrotami, čajem, kančkom emonskega vina in času primerno glasbo. Latinska besedila nam niso delala preglavic in dvajsetgrlno prepevanje je napolnilo center. Pri prijetnem druženju so se nam pridružili tudi krožkarji iz skupine za slovenščino. V duhu poznega popoldneva vsem DCA-jevcem vošlčimo VESEL BOŽIČ & ANNUM NOVUM FELICEM FAUSTUM.* *srečno novo leto Živa, prostovoljka DCA Več fotografij=> |
Prednovoletna zabava
|
Vesela druščina, pesem, ples, dobra hrana in pijača …. Ustvarili smo si fantastično vzdušje in bilo je enostavno nepozabno.
Vsem skupaj želimo srečno in zdravo leto 2019. Več fotografij=> |
Otvoritev likovne razstave Jesen 2018
|
Skupina slikarjev DCA Kunaverjeva je pripravila novo razstavo čudovitih likovnih del. Umetnine, ki krasijo dnevni prostor, vključujejo dva motiva, in sicer živali po izboru in črno kuhinjo.
Več fotografij=> |
Novoletni koncert MePZ DCAdur
|
Nikoli ni prepozno za uvajanje novih tradicij – tako smo letos premierno pripravili novoletni koncert, namenjen članom dnevnih centrov aktivnosti za starejše Ljubljana. Koncert, ki je nosil naslov »Rože, veselje in lepe želje« so pripravili domači Mešani pevski zbor DCAdur in trio Klas iz Škofljice. Ob praznično okrašenem odru in vzdušju so izzvenele najlepše melodije, brez katerih mine redkokateri december. Navdušenje poslušalcev se je odražalo v solzah v očeh, veselem petju in stoječih ovacijah ob koncu.
Kogar letos ni bilo, naj si že sedaj rezervira datum v naslednjem letu, ko se ponovno snidemo na novoletnem koncertu. Več fotografij=> |
Delavnica "Pasti potrošniškega kreditiranja"
|
Alina Meško in Sara Kahne iz Zveze potrošnikov Slovenije sta nam pripravili praktično delavnico pasti potrošniškega kreditiranja. V prvem delu sta nam podali informacije kaj je dobro vedeti pri najemu kredita in nas opozorili na kaj vse moramo pri tem paziti. V drugem delu sta odgovorili na vprašanja udeležencev. Največ vprašanj je bilo glede prodaje na domu oz. prodaje sklenjene izven poslovnih prostorov podjetja. Za nas je pomembna informacija, da imamo v tem primeru možnost da v štirinajstih dneh odstopimo od pogodbe. Zahvaljujemo se Zvezi potrošnikov Slovenije in predavateljicama za zanimivo pripravljeno delavnico.
Več fotografij=> |
Prednovoletna zabava članov DCA Ljubljana
|
Letošnji praznični december smo v DCA Ljubljana otvorili nekoliko drugače. Največ doslej, več kot dvesto, se nas je zbralo v gostišču Portal, kjer smo ure in ure plesali, dobro jedli in klepetali. Za odlično vzdušje je poleg dobre volje članov že tradicionalno skrbel D.J. Srečko, razgreto razpoloženje pa so s svojimi nastopi začinile še očarljive trebušne plesalke DCA Gosposvetska.
Bilo je lepo, naj bo tako tudi v 2019. Albert Einstein je nekoč rekel "življenje je kot vožnja s kolesom. Da bi ohranil ravnotežje, se moraš premikati." Potrudimo se, da se bomo še naprej premikali v pravo smer. V tisto, ki omogoča ravnovesje, povezuje in združuje. Vsem vse lepo in srečno v 2019! Več fotografij=> |
Delavnica "Migracijske žogice"
|
V torek, 11. decembra smo v okviru ure Filozofija za življenje organizirali delavnico z naslovom »Migracijske žogice«. Vodila jo je ga. Tina Trdin iz Društva Humanitas, Centra za globalno učenje. Igra migracijske žogice so uvodna aktivnost pri modulih delavnic Skozi oči begunca in Križišča kultur, ki jih predstavnice Humanitasa izvajajo na osnovnih in srednjih šolah za učitelje/ice in učence/ke ter dijake/inje. Tudi na naši uri Filozofije za življenje so bili udeleženci povabljeni k pripovedovanju svojih osebnih selitvenih zgodb. Žogica je potovala iz rok v roke, dokler nismo bili vsi na vrsti. Na koncu ure smo strnili ugotovitve:
- vsak ima vsaj eno selitveno zgodbo v družini ali med prijatelji, - razlogi selitev so različni: vojna, služba, ljubezen,… - selitve so nekaj normalnega, potekajo že tisoče let, - pri novih medkulturnih stikih brezkonfliktnega stanja brez strahu, stresov in reševanja konfliktov ni. Potrebno je razvijanje ustrezne prilagoditvene in integrativne sposobnosti, - le ozaveščen interaktivni odnos nam omogoča, da izhajamo iz sebe in se osebno povežemo s ´fenomenom´ migracij. Na koncu ure smo pojasnili tudi razliko med prisilnimi in prostovoljnimi migracijami in opredelili koncepta migracij/selitev in begunstva. Bogomir, član in prostovoljec DCA Več fotografij=> |
Prvo srečanje kulturnih skupin
|
Gledališka dvorana Centra Zalog je v petek gostila prav posebno prireditev na kateri so svoje moči združile kulturne skupine DCA Ljubljana, CDA Koper in Totega DCA Maribor. Nastopili so Dramska skupina Božekako (DCA Ljubljana), Pevski zbor (CDA Koper), Literarna skupina Vsaka beseda je lahko pesem ali roman (Toti DCA Maribor), Dramska skupina (CDA Koper) in Pevski zbor DCAdur (DCA Ljubljana). Posebno čast nam je s svojim prihodom izkazal tudi župan Mestne občine Ljubljana Zoran Janković.
Kulturnemu programu je sledila pogostitev in voden ogled Ljubljane. Vsi prisotni smo bili nad dogodkom navdušeni in prepričani smo, da bo takih dogodkov še mnogo. S srečanjem smo naredili še en pomemben korak k sodelovanju in povezovanju vseh slovenskih dnevnih centrov aktivnosti za starejše. Prav v povezovanju vidimo prihodnost naših centrov in veselimo se nadaljnjega sodelovanja saj ne smemo nikoli pozabiti, da v slogi je moč. Več fotografij=> |
Urbano vrtičkanje z dedkom in babico
|
V četrtek, 6.12., smo se v okviru projekta Urbano vrtičkanje z dedkom in babico, zbrali prostovoljci sodelujočih organizacij. Obiskali smo Večgeneracijski center N'PLAC, ki deluje v okviru Javnega zavoda Cene Štupar.
Po uvodnem spoznavanju, smo se udeležili delavnice kompostiranje. Z izobraževanjem in načrtovanjem aktivnosti nadaljujemo projekt tudi, ko naši vrtički počivajo. |
Vandrovčki na Klobuku
|
Vandrovčki DCA smo tokrat izkoristili lepo vreme in odšli na bližnji hrib Klobuk. Za izhodišče smo si izbrali Bokalce, nato pa po lepi poti posuti z listjem, počasi do vrha. Med potjo je bilo polno smeha, pogovora in uživanja ob pogledu na lepo naravo.
Polni novih dogodivščin smo se odpravili proti domu in zaključili pot ob dobri kavici pri Jožici in Rudiju. Branka, članica in prostovoljka DCA Več fotografij=> |
Predavanje o finančnem znanju in premoženju
|
Čeprav v decemberskih dneh prav pogosto ne razmišljamo o varčevanju, sta nam Peter Slabšak in Tanja Sambolec s podjetja Elementum, predstavila možnosti za učinkovitejše upravljanje osebnega premoženja. Spregovorila sta o uspešnem načrtovanju velikih nakupov, varčevanju, povedala nekaj teoretičnih osnov o denarju skozi čas in nam ob koncu prikazala tudi primerke zlatih ploščic, ki pa zaradi varnosti transporta niso bile narejene iz pravega zlata:).
Hvala predavateljema za čas in predajo znanja. Več fotografij=> |
Pomoč zelišč pri demenci ter
|
Ponovno nas je v DCA Gosposvetska obiskal g. Križaj iz Samostana Stične in nam tokrat predaval kako zdravilna zelišča pomagajo pri demenci in krepitvi spomina. Nasploh velja dejstvo, da je uravnotežena prehrana ključ do boljšega počutja in to velja tudi za možganske celice. Pomagamo pa si lahko tudi naravno z nekaterimi zdravilnimi rastlinskimi pripravki, čaji in napitki. Zdravilne učinke narave bomo ponovno spoznavali tudi v novem letu.
Gospodu Križaju se zahvaljujemo za obisk in vse koristne informacije. Več fotografij=> |
Pravljično dopoldne v Vrtcu Ledina
|
Prvo ponedeljkovo dopoldne v mesecu decembru je naša članica in prostovoljka Vida preživela v Vrtcu Ledina v skupini Zajčki. Otroci so jo radovedno in veslo pričakali. Že ob prihodu so si zaupali, da vedo, da jim bo prebrala pravljico. In res, Vida jim je prebrala svojo pravljico »Zima«. Nato pa so spoznali Vidino pomočnico »Sovico«, ki je imela za njih vprašanje, naj ji zaupajo kaj si želijo, da jim prinese eden od dobrih mož, ki nas obišče v mesecu decembru. Po izraženih željah smo si še vsi skupaj zaželeli dobre želje za leto 2019 in se poslovili. Skupaj smo preživeli čudovito medgeneracijsko dopoldne in se že veselimo vseh srečanj v novem letu.
Več fotografij=> |
Medgeneracijsko ustvarjanje in druženje v OŠ
|
Za nami je mesec november in tudi v tem času smo bili medgeneracijsko aktivni OŠ. Članica Vida je tradicionalno obiskala OŠ Majde Vrhovnik in otrokom popestrila šolski dan s svojimi pravljicami. V OŠ Toneta Čufarja smo ustvarjali sliko iz mini krogcev. Tako so članice Smiljka in Marika poprijele za svinčnik in flomastre ter skupaj z učenci risale. Medgeneracijsko ustvarjalni bomo tudi v prazničnem mesecu decembru. Lepo dobrodošli, da se nam pridružite tudi vi!
Več fotografij=> |
Vandrovčki
|
Lep dopoldan in s soncem obsijan Rožnik, med potjo smo se veliko nasmejali, na vrhu smo se posladkali z Vinkovimi dobrotami, potem pa nazaj in k Tomu na kavico. Lepo je bilo.
Barbara, članica in prostovoljka DCA Več fotografij=> |
