PREDAVANJE
Joga za sproščenost in pravilno dihanje
Predavateljica: Dr. Vojka Bole-Hribovšek, dr. vet. med.
Kdaj: sreda, 26. 01. 2022 od 9.00 do 10.00
Kje: DCA Gosposvetska
Dr. Vojka Bole-Hribovšek že 30 let vadi jogo po sistemu Joga v vsakdanjem življenju. Od tega 20 let
tudi vodi vadbo prilagojenih programov: joga za hrbtenico in sklepe, joga za starejše, ter joga proti
stresu. Ima tudi izkušnje z vodenjem vadbe v domu starejših občanov.
Predstavila nam bo principe vadbe joge. Pogoj za pravilno izvajanje vaj je, da se naprej sprostimo
in izvajamo vaje v svojem naravnem ritmu dihanja. Zato vedno gibanje sledi dihanju ne obratno.
Da bi lahko sami preizkusili pozitivne učinke vadbe joge na telo in psiho, se bomo po predstavitvi
sprostili in izvedli sede ali stoje nekaj vaj za telo in pravilno dihanje ter umirjanje uma.
Število udeležencev je omejeno, zato so do zapolnitve prostih mest obvezne predhodne prijave na
tel. št. 051 664 897 ali preko e-pošte gosposvetska@dca-ljubljana.org .
Vabljeni!
Kdaj: sreda, 26. 01. 2022 od 9.00 do 10.00
Kje: DCA Gosposvetska
Dr. Vojka Bole-Hribovšek že 30 let vadi jogo po sistemu Joga v vsakdanjem življenju. Od tega 20 let
tudi vodi vadbo prilagojenih programov: joga za hrbtenico in sklepe, joga za starejše, ter joga proti
stresu. Ima tudi izkušnje z vodenjem vadbe v domu starejših občanov.
Predstavila nam bo principe vadbe joge. Pogoj za pravilno izvajanje vaj je, da se naprej sprostimo
in izvajamo vaje v svojem naravnem ritmu dihanja. Zato vedno gibanje sledi dihanju ne obratno.
Da bi lahko sami preizkusili pozitivne učinke vadbe joge na telo in psiho, se bomo po predstavitvi
sprostili in izvedli sede ali stoje nekaj vaj za telo in pravilno dihanje ter umirjanje uma.
Število udeležencev je omejeno, zato so do zapolnitve prostih mest obvezne predhodne prijave na
tel. št. 051 664 897 ali preko e-pošte gosposvetska@dca-ljubljana.org .
Vabljeni!
POHODNIŠTVO DCA LJUBLJANA
Gremo po Pijavško barjanski poti, na Gumniški in Pijavški hrib
|
|
Kdaj in kje: PETEK, 28.1.2022 ob 10.15 z glavne avtobusne postaje, avtobus za Kočevje,
stopiš lahko tudi Zmajski most 10:18, ali Strelišče 10:22, Rakovnik 10:24….Pijava Gorica IZSTOP 10:39, kjer počaka
Franci. Za nazaj vozi v Ljubljano avtobus vsake pol ure iz Pijave Gorice.
Smer in potek poti : Na začetku pohoda ogled središča kraja in fresk na gotski cerkvi Simona in Jude. V
nadaljevanju se bomo sprehodili po Pijavško barjanski poti. To je krožna pohodna pot, ki iz središča
vasi vodi na barje. Pohod poteka po ravnem. Ob poti se bomo ustavljali ob postavljenih tablah z opisi
zgodovinske in kulturne dediščine ter opisom bogatega rastlinja značilnega za vlažna območja, kar
ljubljansko barje vsekakor je. Pot bomo nekoliko podaljšali do vodnega izvira, imenovanega Ižanske
toplice. Ob vračanju do izhodišča bomo osvojili še Gumniški hrib (370 m) in Pijavški hrib (375 m), s
katerega si bomo ogledali našo prehojeno pot. Pohod organiziram v zimskem času zato, da spoznamo
pot in da se lahko vsak sam pozneje poda na to pot in izbere letni čas, primeren takratnim
zanimivostim, ki ga čakajo ob poti. Trenutno so barjanske poti kopne in večinoma suhe! V gostilni Čot
si bomo ob zaključku poti lahko, poleg obvezne kavice, posladkali tudi s slastnimi krofi, ali ostalimi
sladicami.
SKUPNE LAHKE HOJE BO OD 3,0 – 3,5 URE!
POHOD JE PRIMEREN TUDI ZA VANDROVČKE IN ZA KONDICIJSKO MANJ PRIPRAVLJENE
POHODNIKE! NA POTI SE JE POTREBNO STROGO DRŽATI NAVODIL PROSTOVLJCA.
Oprema: Primerna pohodniška obutev in pohodne palice, če jih uporabljaš, dovolj tekočine, malica iz
nahrbtnika in rezervna oblačila.
Opozorilo: Pohoda se udeležite samo popolnoma zdravi in na lastno odgovornost. Upoštevati je
potrebno vsa priporočila NIJZ za preprečevanje okužbe s korona virusom. Zaščitne maske so obvezne
na avtobusu.
Zaradi zavarovanja priporočamo članstvo v planinskem društvu, vendar ni pogoj.
Dejavnost je namenjena izključno članom DCA Ljubljana (veljavno članstvo).
POZOR!!!
Prevoz z javnim prevozom – avtobus – za vstop je obvezen PCT in preverjanje.
Bodite točni, avtobusi redne linije ne čakajo!
Prijave: do četrtka, 27.1.2022 do 21.00 ure Franciju - 031 281 000
V vednost: v primeru zelo slabega vremena izlet odpade! Obljubim pa, da bo tokrat lepo.
Pohod bo vodil prostovoljec in član DCA Ljubljana, Franci Hrastar.
Vabljeni
VABILO
PRAVNO USMERJANJE S ŠTUDENTI PRAVA
Kdaj: petek, 21.1.2022, od 9.00 -11.00
Kje: DCA Tržaška
V kolikor imate dileme in vprašanja s pravnega področja (dedovanje, razdelitev premoženja, stanovanjske problematike, lastništva….), jih lahko podelite s študentko zaključnega letnika študija prava, ki vam bo pomagala pri iskanju najboljših rešitev. Zaradi lažje organizacije vas prosimo, da ob prijavi strokovnemu delavcu/ki DCA, posredujete osnovne informacije glede tematike pravnega usmerjanja.
Obvezne so predhodne prijave v pisarnah DCA.
Lepo vabljeni!
Kje: DCA Tržaška
V kolikor imate dileme in vprašanja s pravnega področja (dedovanje, razdelitev premoženja, stanovanjske problematike, lastništva….), jih lahko podelite s študentko zaključnega letnika študija prava, ki vam bo pomagala pri iskanju najboljših rešitev. Zaradi lažje organizacije vas prosimo, da ob prijavi strokovnemu delavcu/ki DCA, posredujete osnovne informacije glede tematike pravnega usmerjanja.
Obvezne so predhodne prijave v pisarnah DCA.
Lepo vabljeni!
STARA CELINA
Kdaj: Od januarja do junija 2022
Kje: MGLC Švicarija
Stara celina je program, ki poteka v sodelovanju MGLC z DCA Ljubljana. Program obsega tri 8-urne delavnice, ki potekajo ob torkih v ateljejih umetnikov in Spominskem ateljeju Stojana Batiča, vodijo jih umetniki Ana Sluga, Silvester Plotajs Sicoe in Lea Culetto.
1. SPOMIN
januar, februar: torek, 18. 1., 1. 2. in 15. 2., 15.00–18.00
vodi mag. Ana Sluga, akademska slikarka
Vsebinsko izhajamo iz lastnega spomina, kar je lahko dogodek, asociacija, občutek, vonj, ki se je zgodil v preteklosti, na delavnici pa ga bomo interpretirali in poizkušali vzpostaviti navezavo na prostor in zgodovino Švicarije. Pri delu bomo uporabili različne tehnike od pisanja, risbe, slike do ročnih del. Končni izdelek v obliki slike, risbe ali teksta bo nekakšen skupek lastne ali kolektivne izkušnje, navezujoč se na prostor ustvarjanja. Delavnica bo potekala v prostorih Švicarije in njene bližnje okolice. Udeleženci bodo na začetku prejeli gradivo o Švicariji; s seboj lahko prineste tudi kakršenkoli predmet, ki vam bo v navdih.
2. PRIPOVEDOVALCI ZGODB
marec, april: torek, 1. 3., 15. 3., 29. 3. in 12.4., 10.00–12.00
vodi mag. Silvester Plotajs Sicoe, akademski slikar in grafik
Drugi delavniški sklop obsega predavanja, pogovore in izdelovanje kolažev. Prvo srečanje poteka v umetnikovem ateljeju, kjer umetnik predstavi svojo ustvarjalno prakso in koncept moderne slike. V drugem srečanju se vpeljemo v sodobno slikarstvo, modernizem, postmodernizem in soočimo z vprašanjem, kako slika nastane. Osredotočimo se na dva
velikana slovenske umetnosti, Marija Preglja in Gabrijela Stupico, ter na slikarske postopke kolaža, vnašanja snovi v sliko, lažnega kolaža, odnosa do barve, intimizma ... Na tretjem in četrtem srečanju ustvarjamo svoj lastni barvni kolaž.
3. KAJ NOSIM V ROKAH
april, maj: torek, 26. 4., 10. 5., 24. 5. in 7. 6., 10.00–12.00
vodi Lea Culetto, akademska slikarka
Umetnica povezuje ročne spretnosti in umetnost ter s svojimi deli opozarja na intimna vprašanja žensk in ženskega telesa. Kako in na kakšen način lahko združujemo stare ročne spretnosti, kot sta pletenje in vezenje, s sodobno umetnostjo? Na tretji in hkrati zadnji delavnici bomo raziskovali različne tehnike, ročne spretnosti, pri katerih s ponavljanjem gibov na neki način tudi meditiramo.
FOTO- IN VIDEOSNEMANJE: Udeleženci programa soglašajo z aktivnim sodelovanjem pri pripravi filma, snemanju in fotografiranju ter objavi posnetkov.
Število mest je omejeno, zato so prijave obvezne. V pisarni DCA dobite dodatne informacije in prijavnico za posamezno delavnico. Za udeležbo na delavnici je potrebno izpolnjevati pogoj PCT.
Kje: MGLC Švicarija
Stara celina je program, ki poteka v sodelovanju MGLC z DCA Ljubljana. Program obsega tri 8-urne delavnice, ki potekajo ob torkih v ateljejih umetnikov in Spominskem ateljeju Stojana Batiča, vodijo jih umetniki Ana Sluga, Silvester Plotajs Sicoe in Lea Culetto.
1. SPOMIN
januar, februar: torek, 18. 1., 1. 2. in 15. 2., 15.00–18.00
vodi mag. Ana Sluga, akademska slikarka
Vsebinsko izhajamo iz lastnega spomina, kar je lahko dogodek, asociacija, občutek, vonj, ki se je zgodil v preteklosti, na delavnici pa ga bomo interpretirali in poizkušali vzpostaviti navezavo na prostor in zgodovino Švicarije. Pri delu bomo uporabili različne tehnike od pisanja, risbe, slike do ročnih del. Končni izdelek v obliki slike, risbe ali teksta bo nekakšen skupek lastne ali kolektivne izkušnje, navezujoč se na prostor ustvarjanja. Delavnica bo potekala v prostorih Švicarije in njene bližnje okolice. Udeleženci bodo na začetku prejeli gradivo o Švicariji; s seboj lahko prineste tudi kakršenkoli predmet, ki vam bo v navdih.
2. PRIPOVEDOVALCI ZGODB
marec, april: torek, 1. 3., 15. 3., 29. 3. in 12.4., 10.00–12.00
vodi mag. Silvester Plotajs Sicoe, akademski slikar in grafik
Drugi delavniški sklop obsega predavanja, pogovore in izdelovanje kolažev. Prvo srečanje poteka v umetnikovem ateljeju, kjer umetnik predstavi svojo ustvarjalno prakso in koncept moderne slike. V drugem srečanju se vpeljemo v sodobno slikarstvo, modernizem, postmodernizem in soočimo z vprašanjem, kako slika nastane. Osredotočimo se na dva
velikana slovenske umetnosti, Marija Preglja in Gabrijela Stupico, ter na slikarske postopke kolaža, vnašanja snovi v sliko, lažnega kolaža, odnosa do barve, intimizma ... Na tretjem in četrtem srečanju ustvarjamo svoj lastni barvni kolaž.
3. KAJ NOSIM V ROKAH
april, maj: torek, 26. 4., 10. 5., 24. 5. in 7. 6., 10.00–12.00
vodi Lea Culetto, akademska slikarka
Umetnica povezuje ročne spretnosti in umetnost ter s svojimi deli opozarja na intimna vprašanja žensk in ženskega telesa. Kako in na kakšen način lahko združujemo stare ročne spretnosti, kot sta pletenje in vezenje, s sodobno umetnostjo? Na tretji in hkrati zadnji delavnici bomo raziskovali različne tehnike, ročne spretnosti, pri katerih s ponavljanjem gibov na neki način tudi meditiramo.
FOTO- IN VIDEOSNEMANJE: Udeleženci programa soglašajo z aktivnim sodelovanjem pri pripravi filma, snemanju in fotografiranju ter objavi posnetkov.
Število mest je omejeno, zato so prijave obvezne. V pisarni DCA dobite dodatne informacije in prijavnico za posamezno delavnico. Za udeležbo na delavnici je potrebno izpolnjevati pogoj PCT.
ZUMBA GOLD
Kdaj: OB TORKIH,
ob 12.20
Kje: DCA GOSPOSVETSKA
PRIČNEMO V TOREK, 11.1.!
Zumba Gold je združuje aerobiko in ples na živahno latinskoameriško glasbo. Pridružite se nam pri zabavnem miganju in kurjenju decembrskih dobrot. 😊
Na aktivnost se prijavite preko telefona, elektronske pošte ali osebno v DCA GOSPOSVETSKA.
Lepo vabljeni! 😊
ob 12.20
Kje: DCA GOSPOSVETSKA
PRIČNEMO V TOREK, 11.1.!
Zumba Gold je združuje aerobiko in ples na živahno latinskoameriško glasbo. Pridružite se nam pri zabavnem miganju in kurjenju decembrskih dobrot. 😊
Na aktivnost se prijavite preko telefona, elektronske pošte ali osebno v DCA GOSPOSVETSKA.
Lepo vabljeni! 😊
ZGODOVINA
Kdaj: SREDA, 15.15 – 16.15
Kje: DCA GOSPOSVETSKA
PRIČNEMO V SREDO, 12.1.
Raziskovali bomo posamezna zgodovinska časovna obdobja in pojave, ki še danes vplivajo na naše življenje.
Pridružite se nam!
Kje: DCA GOSPOSVETSKA
PRIČNEMO V SREDO, 12.1.
Raziskovali bomo posamezna zgodovinska časovna obdobja in pojave, ki še danes vplivajo na naše življenje.
Pridružite se nam!
Vljudno vas vabimo na ogled
slikarske razstave.
Svoja dela je na ogled postavil:
MARKO ERŽEN
Marko Eržen je začel slikati pred petimi leti v DCA Zalog, pod mentorstvom prostovoljke Vande Žužek. Rad slika v tehniki akril, akvarel ter oljnem pastelu. Ustvarja tudi mozaike in slike v mešani tehniki. Pri tem slikam dodaja predmete iz različnih materialov.
Kdaj: razstava bo na ogled do konca februarja 2022.
Kje: v prostorih DCA ZALOG, Zaloška cesta 267, Ljubljana. Vsak delovnik v času odprtja centra.
Lepo vabljeni!
Kdaj: razstava bo na ogled do konca februarja 2022.
Kje: v prostorih DCA ZALOG, Zaloška cesta 267, Ljubljana. Vsak delovnik v času odprtja centra.
Lepo vabljeni!
DRUŠTVO ANIMATORJEV NORMA 7
razpisuje
LITERARNI NATEČAJ - PIŠIMO SKUPAJ:
DARILA V VZPOREDNEM ČASU
Tokrat je vabilo k sodelovanju na prvi pogled nekoliko posebno, pa vendar, pustite zavore odraslosti in za dobro voljo sledite vabilu. Dovolite, da času, ki ga živimo, poklonimo pozabljeno otroško prešernost. V tako zarobljeni časovni oglatosti, praznična voščila in darila ljubljenim osebam tokrat podarite na poseben, čarovništvu, soroden način. Vaš literarni zapis je lahko v celoti ali delno resničen, lahko pa darila oblikuje vaša ustvarjalna domišljija.
Na podlagi zapisanega ste vabljeni, da:
1) ustvarite, (zapišete) literarni zapis o tem, kako ste oblikovali eno ali več daril in opišete ali vsaj nakažete lastnosti, ravnanja ali dejanja, ki so vas vodila k opisani sestavi uporabljenih vrednot posameznega darila.
2) posebej dopišete, naštejete vrednote, ki se v pravljičnem svetu hranijo v opisani skrivnostni skrinji. V uvodu vabila so omenjeni zadovoljstvo, spoštovanje, pozornost, jutranja dobra volja, ljubezen do sebe, hvaležnost, prijaznost. Posebej dopišite mere za merjenje posameznih vrednot, v uvodu vabila so uporabljeni košara, gajbica, rezina, naprstnik, zamah, vprežen voz.
POGOJI SODELOVANJA
Sodelujoči literarni ustvarjalec lahko sodeluje z enim ali največ z dvema literarnima prispevkoma; merilo velja tudi za posameznega avtorja, ki sodeluje v skupinskem prispevku.
Prispevek ne sme biti daljši od treh tipkanih strani, v primeru dodane slike ali fotografije se dolžina podaljša za največ eno stran.
Vsak prispevek mora biti / kot priponka/predložen v Wordu z obojestransko poravnavo. Pisava naj bo Times New Roman, velikost črk pa 11. Za obravnavo prispevka, prosimo, upoštevajte ta pogoj v celoti.
Prispevek naj vsebuje: ime, priimek in telefonsko številko. Če naj se zapis objavi pod psevdonimom ali drugim imenom in priimkom, morate to izrecno napisati.
Sodelovanje naj bi zajelo področje literarnega ustvarjanja, sprejeli pa bomo tudi prispevke likovnih ustvarjalcev (z literarno predlogo), če bodo v vsebini vabila našli potreben ustvarjalni izziv in če bodo upoštevani vsi pogoji, ki so določeni za literarne ustvarjalce.
Prispevke lahko pošljete najpozneje do 16. februarja 2022 na e-naslov norma.7@siol.net ali josipina7@gmail.com ali po navadni pošti na naslov Društvo Norma7, Brje 71, 5263 Dobravlje.
Prejeti prispevki bodo po izboru urednika objavljeni v večkulturnem zborniku, ki ga bo Društvo Norma7 izdalo prihodnje leto, in na spletni strani društva.
Več informacij preko e*maila: puhova@dca-ljubljana.org ali 051 664 810.
Na podlagi zapisanega ste vabljeni, da:
1) ustvarite, (zapišete) literarni zapis o tem, kako ste oblikovali eno ali več daril in opišete ali vsaj nakažete lastnosti, ravnanja ali dejanja, ki so vas vodila k opisani sestavi uporabljenih vrednot posameznega darila.
2) posebej dopišete, naštejete vrednote, ki se v pravljičnem svetu hranijo v opisani skrivnostni skrinji. V uvodu vabila so omenjeni zadovoljstvo, spoštovanje, pozornost, jutranja dobra volja, ljubezen do sebe, hvaležnost, prijaznost. Posebej dopišite mere za merjenje posameznih vrednot, v uvodu vabila so uporabljeni košara, gajbica, rezina, naprstnik, zamah, vprežen voz.
POGOJI SODELOVANJA
Sodelujoči literarni ustvarjalec lahko sodeluje z enim ali največ z dvema literarnima prispevkoma; merilo velja tudi za posameznega avtorja, ki sodeluje v skupinskem prispevku.
Prispevek ne sme biti daljši od treh tipkanih strani, v primeru dodane slike ali fotografije se dolžina podaljša za največ eno stran.
Vsak prispevek mora biti / kot priponka/predložen v Wordu z obojestransko poravnavo. Pisava naj bo Times New Roman, velikost črk pa 11. Za obravnavo prispevka, prosimo, upoštevajte ta pogoj v celoti.
Prispevek naj vsebuje: ime, priimek in telefonsko številko. Če naj se zapis objavi pod psevdonimom ali drugim imenom in priimkom, morate to izrecno napisati.
Sodelovanje naj bi zajelo področje literarnega ustvarjanja, sprejeli pa bomo tudi prispevke likovnih ustvarjalcev (z literarno predlogo), če bodo v vsebini vabila našli potreben ustvarjalni izziv in če bodo upoštevani vsi pogoji, ki so določeni za literarne ustvarjalce.
Prispevke lahko pošljete najpozneje do 16. februarja 2022 na e-naslov norma.7@siol.net ali josipina7@gmail.com ali po navadni pošti na naslov Društvo Norma7, Brje 71, 5263 Dobravlje.
Prejeti prispevki bodo po izboru urednika objavljeni v večkulturnem zborniku, ki ga bo Društvo Norma7 izdalo prihodnje leto, in na spletni strani društva.
Več informacij preko e*maila: puhova@dca-ljubljana.org ali 051 664 810.
Vabilo
ETNOLOGIJA IN KULTURNA ANTROPOLOGIJA
Vabimo vas na interaktivna predavanja,
ki jih bo preko zoom-a vodila
prostovoljka Lara, etnologinja in kulturna antropologinja.
Na interaktivnih predavanjih se bomo pogovarjali o najrazličnejših temah na področju etnologije in antropologije.
KDAJ: VSAK PONEDELJEK ob 14.00.
KJE: zoom
Število mest je omejeno, za udeležbo je obvezna prijava
na tel. št.: 059 934 435 ali na e-naslovu kunaverjeva@dca-ljubljana.org
Po prijavi boste prejeli povezavo, s katero boste dostopili do predavanja.
Toplo vabljeni!
KDAJ: VSAK PONEDELJEK ob 14.00.
KJE: zoom
Število mest je omejeno, za udeležbo je obvezna prijava
na tel. št.: 059 934 435 ali na e-naslovu kunaverjeva@dca-ljubljana.org
Po prijavi boste prejeli povezavo, s katero boste dostopili do predavanja.
Toplo vabljeni!
VABILO
JOGA
Kdaj: VSAK TOREK
9.30 – 10.30
Kje: Preko ZOOM aplikacija vsak iz svojega doma
Tudi v teh kriznih časih se bomo lahko umirjali in uravnovesili svoje telo in duha. Vendar varno vsak iz svojega doma. JOGA z Ireno bo kot nalašč za to.
Zoom aplikacijo si naložite:
na telefonu/tablici: Trgovina Play - Zoom meeting app - naloži in izpeljete registracijo po navodilih programa (sign up)
na računalniku: v brskalniku vpišete Zoom meeting - odprete in izpeljete registracijo (sign up)
Vsak teden boste na mail preko DCA obvestil prejeli povezavo za vstop na vadbo.
Za vse nejasnosti in pomoč pa smo vam na voljo v pisarni DCA.
Lepo vabljeni, da se nam pridružite.
9.30 – 10.30
Kje: Preko ZOOM aplikacija vsak iz svojega doma
Tudi v teh kriznih časih se bomo lahko umirjali in uravnovesili svoje telo in duha. Vendar varno vsak iz svojega doma. JOGA z Ireno bo kot nalašč za to.
Zoom aplikacijo si naložite:
na telefonu/tablici: Trgovina Play - Zoom meeting app - naloži in izpeljete registracijo po navodilih programa (sign up)
na računalniku: v brskalniku vpišete Zoom meeting - odprete in izpeljete registracijo (sign up)
Vsak teden boste na mail preko DCA obvestil prejeli povezavo za vstop na vadbo.
Za vse nejasnosti in pomoč pa smo vam na voljo v pisarni DCA.
Lepo vabljeni, da se nam pridružite.
VABILO
Jutranja telovadba
Kdaj: VSAK ČETRTEK
8.00 – 9.00
Kje: Preko ZOOM aplikacija vsak iz svojega doma
Zdrav duh v zdravem telesu. Da razgibano vstopimo v nov dan in tudi v času epidemije ostanemo fit, vas vabimo, da se nam pridružite na jutranji telovadbi.
Zoom aplikacijo si naložite:
na telefonu/tablici: Trgovina Play - Zoom meeting app - naloži in izpeljete registracijo po navodilih programa (sign up)
na računalniku: v brskalniku vpišete Zoom meeting - odprete in izpeljete registracijo (sign up)
Vsak teden boste na mail preko DCA obvestil prejeli povezavo za vstop na vadbo.
Za vse nejasnosti in pomoč pa smo vam na voljo v pisarni DCA.
Lepo vabljeni, da se nam pridružite.
8.00 – 9.00
Kje: Preko ZOOM aplikacija vsak iz svojega doma
Zdrav duh v zdravem telesu. Da razgibano vstopimo v nov dan in tudi v času epidemije ostanemo fit, vas vabimo, da se nam pridružite na jutranji telovadbi.
Zoom aplikacijo si naložite:
na telefonu/tablici: Trgovina Play - Zoom meeting app - naloži in izpeljete registracijo po navodilih programa (sign up)
na računalniku: v brskalniku vpišete Zoom meeting - odprete in izpeljete registracijo (sign up)
Vsak teden boste na mail preko DCA obvestil prejeli povezavo za vstop na vadbo.
Za vse nejasnosti in pomoč pa smo vam na voljo v pisarni DCA.
Lepo vabljeni, da se nam pridružite.
|
Dnevni center aktivnosti za starejše je humanitarni, neprofitni program, ki deluje v okviru Mestne zveze upokojencev Ljubljana. Program Dnevni centri aktivnosti za starejše (DCA) sofinancirata Mestna občina Ljubljana in Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti. |
|